Mike Mentzer

[Superfustakkion]

Scusate ho provato a scaricare due video di mike mentzer e mi sono usciti filmati di training con lui che allena degli atleti....

ma io sapevo dell heavy duty ma non credevo che le ripetizioni erano lente fino all'inverosimile, l'esecuzione sembra la moviola di Biscardi....

sinceramente mi è sembrato un pò pazzo mike mentzer...

voi che ne dite funziona allenarsi in quel modo palloso direi...

poi volevo sapere ma i suoi video come si intitolano?

quanti ne ha fatti di video?

[SUND]

...il problema è che x allenarsi con l'HD ci vogliono le palle che molti non hanno...ecco xchè si è sempre portati a dire cose del tipo: "Mentzer è uno scemo...il suo HD è improponibile..fa schifo....ecc"...questo xchè non si vuole ammettere che x restare vivi al termine di un allenamento del genere bisogna essere solo veri BB..e basta!

[BillGoldberg]

MA Dorian yates non si allenava anche lui con l'HD o mi sbaglio?

[Superfustakkion]

...il problema è che x allenarsi con l'HD ci vogliono le palle che molti non hanno...ecco xchè si è sempre portati a dire cose del tipo: "Mentzer è uno scemo...il suo HD è improponibile..fa schifo....ecc"...questo xchè non si vuole ammettere che x restare vivi al termine di un allenamento del genere bisogna essere solo veri BB..e basta!

sund non ho detto che è scemo, ho detto che mi è sembrato un poco pazzo ma non l'allenamento che propone ma proprio lui,
cmq lo trovo palloso un allenamento del genere non cè esplosività nella fase positiva...


però rispondi alla mia domanda come si kiamano i video di mike mentzer? voglio vedere lui che si allena non fare il personal trainer a degli atleti italiani imbecilli sfigati

[SUND]

MA Dorian yates non si allenava anche lui con l'HD o mi sbaglio?

Si però si dice che a volte faceva di testa sua non ascoltando i consigli di MM e si infortunava spesso quando avrebbe potuto evitarlo...

[SUND]

sund non ho detto che è scemo, ho detto che mi è sembrato un poco pazzo ma non l'allenamento che propone ma proprio lui,
cmq lo trovo palloso un allenamento del genere non cè esplosività nella fase positiva...


però rispondi alla mia domanda come si kiamano i video di mike mentzer? voglio vedere lui che si allena non fare il personal trainer a degli atleti italiani imbecilli sfigati

Sinceramente non sò se ha fatto dei video su di lui....io ne ho 2-3 dove c'è lui che allena qualche atleta...anche xchè sono tempi recenti quindi MM aveva già smesso di allenarsi...

[Superfustakkion]

io ho cercato heavy duty ma mi sono usciti sti ***** di video dove lui fà l'allenatore.... cresci adesso cresci adesso sempre cosi dice ma quelli erano dei sekki di prima categoria che sammazzano con 40 kg di curl

[SUND]

io ho cercato heavy duty ma mi sono usciti sti ***** di video dove lui fà l'allenatore.... cresci adesso cresci adesso sempre cosi dice ma quelli erano dei sekki di prima categoria che sammazzano con 40 kg di curl

Ma che video hai visto???
Cmq non mi parevano tanto secchi quelli che ho visto io nei suoi video!
E cmq penso proprio che non troverai video in cui si allena proprio lui...

[menez]

il metodo mentzer è difficilmente riproducibile in versione amatoriale, giacchè l'intensità raggiunta è estrema.
Non so se lo sapete ma i famosi fratelli mentzer sono deceduti da poco tempo l'uno dall'altro, entrambi sofferenti da molto.

[SUND]

il metodo mentzer è difficilmente riproducibile in versione amatoriale, giacchè l'intensità raggiunta è estrema.
Non so se lo sapete ma i famosi fratelli mentzer sono deceduti da poco tempo l'uno dall'altro, entrambi sofferenti da molto.

Appunto,è solo x pochi....
Quelli che si allenano cmq con l'HD sicuramente non arriveranno mai a quell'intensità estrema...
Cmq si sono morti entrambi x una malattia che avevano al sangue mi sembra...

[Superfustakkion]

vabbè dai adesso mica sò morti per l'alta intensità, mi sembra che entrambi avevano qualcosa ai reni malattia ereditaria....

cmq ho visto che gli anni non se li portava molto bene... ha smesso di allenarsi presto...

[SUND]

vabbè dai adesso mica sò morti per l'alta intensità, mi sembra che entrambi avevano qualcosa ai reni malattia ereditaria....

cmq ho visto che gli anni non se li portava molto bene... ha smesso di allenarsi presto...

Appunto,non sono morti mica x l'HD...anche se usavano sostanze non proprio naturali...vabbè ma cmq x quel tipo di allenamento o sei una bestia oppure non vai da nessuna parte...
Mi sembra cmq avessero una malattia che gli faceva coagulare il sangue e quindi non scorrere fluido...

[menez]

non si saprà mai, di certo estimatori degli allenamenti dei mentzer erano, guarda il fato, i fratelli Barbarians, mai visti? erano impressionanti per come smuovevano pesi in palestra.

[SUND]

non si saprà mai, di certo estimatori degli allenamenti dei mentzer erano, guarda il fato, i fratelli Barbarians, mai visti? erano impressionanti per come smuovevano pesi in palestra.

Si...

[corlis1]

ragazzi io adoro mentzer come pochi qui , ho tutti i libri sono andato anche ai seminari ma purtroppo ragazzi quell'allenamento non e' cosi' efficace come si dice o quanto meno non lo e' per tutti ;(

e' ottimo messo in un programma ma se ci si allena sempre in quel modo si va veramente poco lontano , i vari fratelli barbarian dorian etc non si sono solo allenati cosi' e sopratutto non so cresciuti i grazie all'allenamento di mike..

per me rimane sempre e comunque un grande ho dedicato 3 dei miei anni di bb solo al suo allenamento traendone sicuramente qualcosa ma purtroppo non come quando ho iniziato a fare sul serio con cicli etc( parlo di cicli di allenamento eh)