5 cm braccia in 4 mesi

**bboy18** · 11-10-2005, 23:40:09

ma sul web non si trova ? quando è uscito questo numero? parli di muscle e fitness?

**Dante** · 11-10-2005, 23:47:00

si..voelvo scrivere m&f.

il numero lo ho visto in edicola oggi.

**Dante** · 11-10-2005, 23:47:35

ma per un prgramma che tanto non posso ancora fare e non mi servrirebbe non l spendo.

***KURTANGLE*** · 12-10-2005, 01:02:46

secondo me sparare la misura dell aumento in cm e' stupido in ogni caso....si puo' parlare di allenamento produttivo ( o meglio ciclo produttivo ) ok ma sparare misure

**pino76** · 12-10-2005, 01:12:23

Originariamente Scritto da Dante

se assieme a questo rispondete all'altro 3d simile io vi scarico un album da allofmp3 (valore 2 euro)e ve lo passo via msn o mail.

cos'è allofmp3 ?

QUOTE=Dante]
ed e' legale,perche' lo acquisto regolarmente e poi me lo cancelloal mio hd[/QUOTE]

Che significa ?

Purtroppo non ho acquistato il numero.
Quindi non sei obbligato a rispondermi.

**prince996** · 12-10-2005, 12:56:57

Per me è una cavolata...poi se ti ci metti il synthol allora in discorso cambia

***GOHARD79*** · 12-10-2005, 13:05:28

Originariamente Scritto da Dante

ho visto in edicola un mf che recitava cosi' la copertina.ma non lo voglio comprare,prego postare la tabella e spiegare dati importanti sulla tabella

se assieme a questo rispondete all'altro 3d simile io vi scarico un album da allofmp3 (valore 2 euro)e ve lo passo via msn o mail.

ed e' legale,perche' lo acquisto regolarmente e poi me lo cancelloal mio hd

Ma pensa ad allenarti e mangiare seriamente no a ste riviste cazzare...

**bboy18** · 12-10-2005, 17:26:02

ma quanto costerà mai sto giornale

**Vengerdast** · 12-10-2005, 17:58:51

Originariamente Scritto da bboy18

ma quanto costerà mai sto giornale

2€ come l'album

**Dante** · 12-10-2005, 19:18:29

no sui 5 euro penso e i 2 euro dell'album mi avanzano perche' ho dovuto fare un versamento maggiore...io ci ho guadagnato lo stesso,pero' se sfruttto quei 2 euro meglio ancora...

ad ogni modo costasse anche 1 euro io ci guadgano lo stesso,perche' evioy di logorare i liquidi,e sfrutto i soldi inutiulizzati su quel sito.

**Dante** · 12-10-2005, 19:21:24

Originariamente Scritto da GOHARD79

Ma pensa ad allenarti e mangiare seriamente no a ste riviste cazzare...

si tanto quelle tabelle non le posso fare ancora.Se pensavo fosse una cosa chissa' quale avrei comprato la rivista..

pero' ***** mi incuriosice voglio leggere...

e poi del gvt lessi su una rivista,e scoprii che a me i pettorali lavorano meglio a bassa intensita'...e alto volume,.

ero bloccato a 60 kg di poanca son fiondato di colpo a 74 dopo due mesi...con le serie tronchr mi lavoava tutto meglio...e' solo un esempio...