Nuoto e spalle larghe

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  • BESTIOLINA
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    • VILLAGGIO PINGUINO
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    #16
    Originariamente Scritto da Sergio
    Quindi la pallacanestro fa diventare alti e fare il fantino di professione fa diventare bassi?
    Forse dovremmo rivedere un attimo il concetto di causa e conseguenza



    dopo aver visto "sono cazzi" mi viene spontaneo chiedere che sport/professione bisogna fare per ottenere tale sviluppo???

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    • Sergio
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      • May 1999
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      #17
      Originariamente Scritto da BESTIOLINA
      dopo aver visto "sono cazzi" mi viene spontaneo chiedere che sport/professione bisogna fare per ottenere tale sviluppo???



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      • Strength
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        • Taranto
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        #18
        Il nuoto allarga la "cassa toracica" negli atleti che cominciano in giovane età, sviluppando intercostali, serrato, ecc... Ma sopratutto aumentando la capacità polmonare.
        E' uno sport incompleto, come la maggiorparte degli sport. Ogni atleta acquisisce caratteristiche proprie dello sport che pratica. Sopratutto se cominciano da piccoli e non compensano con i pesi.
        Es:
        Calciatore= gambe e polpacci grossi ed il sopra a bottiglia;
        Nuotatori= spalle larghe, gambe snelle, profilo piatto e se sono fortunati li si vede l'addome;
        Giocatori di Basket: alti, buone gambe, poche braccia e spalle, trapezi contratti e quindi molte volte spalle strette...idem per i pallavolisti;
        Tennisti= l'asimmetria fatta atleta!;
        questo giusto per generalizzare con qualche esempio...

        jgrimek@hotmail.com

        Nella vita e nella morte nutriamo la fiamma...SACRAMENT

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        • Sergio
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          #19
          Se lo dici tu ...



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          • vabo74
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            • Apr 2003
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            #20
            Originariamente Scritto da Strength
            Il nuoto allarga la "cassa toracica" negli atleti che cominciano in giovane età, sviluppando intercostali, serrato, ecc... Ma sopratutto aumentando la capacità polmonare.
            E' uno sport incompleto, come la maggiorparte degli sport. Ogni atleta acquisisce caratteristiche proprie dello sport che pratica. Sopratutto se cominciano da piccoli e non compensano con i pesi.
            Es:
            Calciatore= gambe e polpacci grossi ed il sopra a bottiglia;
            Nuotatori= spalle larghe, gambe snelle, profilo piatto e se sono fortunati li si vede l'addome;
            Giocatori di Basket: alti, buone gambe, poche braccia e spalle, trapezi contratti e quindi molte volte spalle strette...idem per i pallavolisti;
            Tennisti= l'asimmetria fatta atleta!;
            questo giusto per generalizzare con qualche esempio...
            nella pallavolo nn ci sono né spalle contratte (che poi dipende dal fare un minimo di stretching..) né spalle strette
            al di là della selezione naturale, essendo uno sport non oneroso i fisici sono ottimi in quanto in sala pesi si spinge molto
            I pallavolisti di elite tra gioctori di basket (di elite) e calciatori (di elite) sono quelli con il fisico migliore

            sul resto concordo quasi su tutto tranne il fatto dei pesi per il nuotatori
            Con i pesi i nuotatori nn compensano niente!
            saranno più forti e muscolosi (basta vedere la differenza tra i nuotatori ai tempi di LA'84 con quelli di A'04, 20 anni di differenza e parliamo di due sport diversi).

            I nuotatori avranno sempre bisogno di due gambe da femminuccia altrimenti affondano!
            inoltre, cosa grave, il nuoto nn serve a niente per la vita di tutti i giorni
            nn dà sforza né coordinazione
            In poche parole, sono dei pali secchi..
            Valerio

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            • vabo74
              Bodyweb Senior
              • Apr 2003
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              #21
              Originariamente Scritto da menez
              nuotare:qual'è il mezzo di propulsione in acqua? le braccia che trasferiscono la forza espressa dal dorsale.
              prova a ripetere fuori dall'acqua tante circonduzioni delle braccia quante ne fa un nuotatore che nuoti 2 ore e vedi se il deltoide non si sviluppa, Mr. Lamarck disse la funzione sviluppa l'organo, so a cosa pensate,ma pensate bene.
              Le leggi dell'idrodinamica le hanno fatte i .....pesci, i quali notoriamente sono più veloci dell'uomo in acqua. Chi tira in ballo la commistione spalle larghe e leggi dell'idrodinamica è come colui che vende lettini abbronzanti in pieno deserto, infatti se fosse possibile ridurre il drag (resistenza) segando le spalle del nuotatore ma mantenendo la stessa potenza, avremmo meno superficie esposta all'acqua e quindi andremmo più veloci.
              Le navi tendenzialmente hanno la prora più stretta della poppa,è un paragone che regge poco perchè sono spinte da un'elica, però la natura offre spunti per capire....
              cosa?
              hmmmmm, menez menez MENEZ
              forse nn sarà idrodinamica ma dinamica dei flussi sì!
              peccato nn posso scannerizzare per ora un immagine esplicativa del fenomeno (si parla di cunei, impropriamente detti)
              Last edited by vabo74; 08-10-2005, 20:43:03.
              Valerio

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              • jonnystecchino
                Bodyweb Advanced
                • Jun 2005
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                #22
                questo qui è ian thorpe un campione olimpico di nuoto. a me non mi sembra scolpitissimo. voi come lo giudicate?



                Non devi adoperarti perché gli avvenimenti seguano il tuo desiderio, ma desiderarli così come avvengono, e la tua vita scorrerà serena

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                • Cris_RM
                  Bodyweb Advanced
                  • Jan 2005
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                  #23
                  Originariamente Scritto da terronpower
                  non sono daccordo, vuol dire che non avete mai visto un ragazzino qualunque che fa nuoto.. quelli per caso sono fenomeni saltati fuori da anni e anni di selezioni? no, sono ragazzini che fanno nuoto e hanno già un certo tipo di fisico. non dico che la genetica non aiuti, ma non è l'unica cosa
                  ...io da bambino facevo lotta e ti assicuro che il fisico medio di un lottatore è cento volte più armonico, muscolato e qualitativamente evoluto di quello di uno che fa nuoto.

                  Ovvio che se paragoniamo uno che nuota dai sei ai dodici anni ad uno che nel mentre ha solo giocato alla play e mangiato girelle hai ragione te!

                  Thorpe è un talento immenso in uno sport prestazionale nel quale l'estetica non conta nulla, le sue fibre e la sua capacità e potenza aerobica/anaerobica lo rendono tale non certo la qualità muscolare, come tutti i nuotatori è liscissimo infatti.

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                  • vabo74
                    Bodyweb Senior
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                    #24
                    il grasso in sin dei conti fa galleggiare..
                    le donne, grazie ad una maggiore concentrazione di grasso nelle chiappe e nelle cosce infatti galleggiano meglio e hanno prestazioni sulle lunghissime distanza eccezionali, paragonabili a quelle dell'uomo
                    Valerio

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                    • aquilotta
                      Bodyweb Member
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                      #25
                      Originariamente Scritto da Opua
                      Ragazzi, qualcuno sa dirmi perchè i nuotatori hanno per la maggior parte le spalle larghe? Con l'allenamento in palestra è possibile ottenere gli stessi risultati?
                      Opua
                      be' hai mai visto un allenamento di nuoto?mia figlia sono 6 anni che fa nuoto (e ora e' giocatrice di una squadra di pallanuoto) e anche a lei sono venute le spalle larghe...quando uno va in palestra fa molti tipi di esercizi (credo) invece il nuoto e' sempre lo stesso esercizio x tutta la durata della lezione......

                      monicaaquilotta@hotmail.com

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                      • aquilotta
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                        #26
                        Originariamente Scritto da Strength
                        Il nuoto allarga la "cassa toracica" negli atleti che cominciano in giovane età, sviluppando intercostali, serrato, ecc... Ma sopratutto aumentando la capacità polmonare.
                        E' uno sport incompleto, come la maggiorparte degli sport. Ogni atleta acquisisce caratteristiche proprie dello sport che pratica. Sopratutto se cominciano da piccoli e non compensano con i pesi.
                        Es:
                        Calciatore= gambe e polpacci grossi ed il sopra a bottiglia;
                        Nuotatori= spalle larghe, gambe snelle, profilo piatto e se sono fortunati li si vede l'addome;
                        Giocatori di Basket: alti, buone gambe, poche braccia e spalle, trapezi contratti e quindi molte volte spalle strette...idem per i pallavolisti;
                        Tennisti= l'asimmetria fatta atleta!;
                        questo giusto per generalizzare con qualche esempio...
                        non credo che il nuoto sia uno sport incompleto anzi penso che si sviluppa tutto il corpo certo non ti viene la tartaruga

                        monicaaquilotta@hotmail.com

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                        • DR. MORTE
                          ╬ 666 oıuoɯǝp 666 ╬
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                          • Send PM

                          #27
                          mi trovo d'accorod con molti interventi, ma focalizzarei su alcuni punti la questione:

                          1)concetto di spalle larghe: concetto alquanto strano nella testa dell' immaginario sollettivo, come se d'incanto si allargasse il segmento clavicolare....nenache lo sport fatto da adolescenti o + giovani può portare a grandi benefici in questo senso. E spero sia chiaro a tutti che nessun nuotatore ha deltoidi tanto sviluppati da allargare le spalle anche solo otticamente. Quindi il problema va visto altrove:
                          2)facile che il nuoto essendo uno sport in cui sono maggiormente coinvolti spalle e schiena tenda a dare maggiore ipertrofia ad essi rispetto ad altri gruppi che risultando in maniera minore sviluppati fanno risaltare maggiormente le dimensioni dei primi.
                          3)c'è fisico e fisico dei nuotatori: è lì è dimostrazione che a parità di allenamento o quasi la genetica risponda in maniera diversa. ne vediamo alcuni con bel six pack, pettorali e forme ed altri molto + piatti ed appannati.
                          4)non esiste sport completo in assoluto se non accompagnato da altre pratiche sportive o allenamenti: questo non significa che il nuoto possa risultare, se praticato a livello amatoriale meno invasivo di altri sport e + adatto nella fase adolescenziale.
                          Originariamente Scritto da Gandhi
                          Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
                          Originariamente Scritto da Gandhi

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                            #28
                            Originariamente Scritto da vabo74
                            nella pallavolo nn ci sono né spalle contratte (che poi dipende dal fare un minimo di stretching..) né spalle strette
                            al di là della selezione naturale, essendo uno sport non oneroso i fisici sono ottimi in quanto in sala pesi si spinge molto
                            I pallavolisti di elite tra gioctori di basket (di elite) e calciatori (di elite) sono quelli con il fisico migliore

                            sul resto concordo quasi su tutto tranne il fatto dei pesi per il nuotatori
                            Con i pesi i nuotatori nn compensano niente!
                            saranno più forti e muscolosi (basta vedere la differenza tra i nuotatori ai tempi di LA'84 con quelli di A'04, 20 anni di differenza e parliamo di due sport diversi).

                            I nuotatori avranno sempre bisogno di due gambe da femminuccia altrimenti affondano!
                            inoltre, cosa grave, il nuoto nn serve a niente per la vita di tutti i giorni
                            nn dà sforza né coordinazione
                            In poche parole, sono dei pali secchi..
                            Per quanto concerne le spalle strette e gli abbinamenti ad ogni sport, mi riferivo prettamente ad atleti in genere, non al top della categoria. Lì si ragiona in maniera diversa;
                            Sulle gambe dei nuotatori hai ragione, sarebbe inutile ingrossarle, ma non concordo su quanto dici del nuoto come utilità nella vita...sicuramente sarà tra gli ultimi come rendimento, ma comunque proprio inutile non lo definirei..

                            jgrimek@hotmail.com

                            Nella vita e nella morte nutriamo la fiamma...SACRAMENT

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                            • aquilotta
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                              #29
                              Originariamente Scritto da Strength
                              Per quanto concerne le spalle strette e gli abbinamenti ad ogni sport, mi riferivo prettamente ad atleti in genere, non al top della categoria. Lì si ragiona in maniera diversa;
                              Sulle gambe dei nuotatori hai ragione, sarebbe inutile ingrossarle, ma non concordo su quanto dici del nuoto come utilità nella vita...sicuramente sarà tra gli ultimi come rendimento, ma comunque proprio inutile non lo definirei..
                              be' quest'anno a mia figlia hanno aggiunto 1 ora di palestra per due volte a settimana e fa' nuoto tutti i giorni x 2 ore

                              monicaaquilotta@hotmail.com

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                              • Strength
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                                #30
                                Originariamente Scritto da aquilotta
                                non credo che il nuoto sia uno sport incompleto anzi penso che si sviluppa tutto il corpo certo non ti viene la tartaruga
                                Aquilotta, credimi, non è completo! Se poi per completo intendi semplicemente muovere un muscolo, allora probabilmente hai ragione, ma questo vorrebbe dire che anche sforzarsi sulla tazza del w.c. ci si farebbe un gran fisico.
                                Purtroppo il nuoto coinvolge solo alcuni muscoli ed altri li lascia dormienti (es: polpacci e femorali). Io rimango del parere che se non si compensa il proprio sport con esercizi mirati ai muscoli poco trofici, si è incompleti! Questo è anche vero per il bodybuilding, infatti molti atleti per anni credono d'allenare ogni distretto muscolare, ma talvolta trascurano gruppi più piccoli ma molto importanti come quelli della cuffia dei rotatori.

                                jgrimek@hotmail.com

                                Nella vita e nella morte nutriamo la fiamma...SACRAMENT

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