Nuoto e spalle larghe

**LOTHAR** · 08-10-2005, 13:19:23

nn saprei...cmq io ho fatto nuoto per 6 anni, di cui 3-4 fatti male, perch la piscina veramente non disponeva di buoni allenatori...ho il 5° brevetto.
Solamente che non è vero che solo il nuoto allarga le spalle....ogni nuotatore professionista fa 2 ore al giorno di palestra almeno 3 volte la settimana..procurati il train di Rosolino e vedi...

**Peppe83'** · 08-10-2005, 13:36:33

Secondo me allarga le spalle ma il resto rimana di molto indietro....insomma c'è molto poca armonia nel fisico di un nuotatore....Bye

**terronpower** · 08-10-2005, 13:37:16

indubbiamente i nuotatori vanno anche in palestra, ma dai parliamoci chiaro: nuotatori e pallanuotisti hanno palesemente un fisico diverso dai bb!
spalle larghe e alte e dorsali MOLTO sviluppati in larghezza

**Opua** · 08-10-2005, 13:53:25

quindi gli esercizi per i deltoidi non potranno mai dare risultati in termini di larghezza spalle, inoltre esiste un movimento.... la butto li ignorantemente ...tipo rowing che può portare benefici per quel che concerne le spalle?
Opua

***vabo74*** · 08-10-2005, 14:01:31

che allarghi le spalle nn è stato dimostrato
Che espanda il petto invece l'ho visto in tutti i ragazzi che da pre adolescenti/adolescenti hanno fatto nuoto

i nuotatori di elite hanno spalle larghe perché le leggi dell'idrodinamica li vogliono così
E in più alti, con bacino stretto, piedi e mani lunghi (e braccia chiaramente)

Il nuoto NN E' UNO SPORT COMPLETO per 10.000 motivi
Oh, a parte i ranisti, gli avete visto le gambe?

**BESTIOLINA** · 08-10-2005, 14:04:14

si parte da un ragionamento sbagliato, l'idea e che i nuotatori abbiano le spalle larghe mentre non e vero, stesso discorso quando si dice che il nuoto fa diventare alti.

il discorso e che tutti i nuotatori che si vedono normalmente sono di altissimo livello,ergo devono avere delle caratteristiche per arrivare a certi livelli.

e ovvio che se prendi 10 campioni nazionali di nuoto e te li mettono davanti l'idea che ti fai che i nuotatori siano alti e larghi di spalle, ma i nuotatori sono vari milioni solo in italia e la maggior parte non solo non ha le spalle larghe ma spesso non ha neanche un bel fisico

**Peppe83'** · 08-10-2005, 14:05:19

Originariamente Scritto da Opua

quindi gli esercizi per i deltoidi non potranno mai dare risultati in termini di larghezza spalle, inoltre esiste un movimento.... la butto li ignorantemente ...tipo rowing che può portare benefici per quel che concerne le spalle?
Opua

La questione è una: Nei BB noti molto meno le spalle larghe SOLO perchè è molto sviluppato anche tutto il resto a differenza dei nuotatori, ma la nostra massa (cioè quella che si può sviluppare con allenamenti di bbuilding....) è di gran lunga superiore, in quantità e qualità, a quella di un nuotatore. Ciao

**Peppe83'** · 08-10-2005, 14:06:06

Originariamente Scritto da BESTIOLINA

si parte da un ragionamento sbagliato, l'idea e che i nuotatori abbiano le spalle larghe mentre non e vero, stesso discorso quando si dice che il nuoto fa diventare alti.

il discorso e che tutti i nuotatori che si vedono normalmente sono di altissimo livello,ergo devono avere delle caratteristiche per arrivare a certi livelli.

e ovvio che se prendi 10 campioni nazionali di nuoto e te li mettono davanti l'idea che ti fai che i nuotatori siano alti e larghi di spalle, ma i nuotatori sono vari milioni solo in italia e la maggior parte non solo non ha le spalle larghe ma spesso non ha neanche un bel fisico

Anche questo è vero.

**terronpower** · 08-10-2005, 14:18:17

quello che dite è tutto giusto, ma non è solo una questione di selezione naturale.
Provate ad andare in una piscina a vedere gli allenamenti di un gruppo di quindicenni e vedrete che hanno spalle larghe e alte e una schiena bella larga. (parlo di quindicenni perchè si suppone che a quell'età, a livello amatoriale, ci sia ben poca selezione).
Non dico che il nuoto faccia allungare le clavicole, ma che sviluppa determinati muscoli in determinati modi al punto da dare un'impostazione complessiva al busto esteticamente molto bella. tutto qua

***KURTANGLE*** · 08-10-2005, 14:26:11

il nuoto porta le spalle in avanti

***menez*** · 08-10-2005, 15:12:21

nuotare:qual'è il mezzo di propulsione in acqua? le braccia che trasferiscono la forza espressa dal dorsale.
prova a ripetere fuori dall'acqua tante circonduzioni delle braccia quante ne fa un nuotatore che nuoti 2 ore e vedi se il deltoide non si sviluppa, Mr. Lamarck disse la funzione sviluppa l'organo, so a cosa pensate,ma pensate bene.
Le leggi dell'idrodinamica le hanno fatte i .....pesci, i quali notoriamente sono più veloci dell'uomo in acqua. Chi tira in ballo la commistione spalle larghe e leggi dell'idrodinamica è come colui che vende lettini abbronzanti in pieno deserto, infatti se fosse possibile ridurre il drag (resistenza) segando le spalle del nuotatore ma mantenendo la stessa potenza, avremmo meno superficie esposta all'acqua e quindi andremmo più veloci.
Le navi tendenzialmente hanno la prora più stretta della poppa,è un paragone che regge poco perchè sono spinte da un'elica, però la natura offre spunti per capire....

**Cris_RM** · 08-10-2005, 17:11:29

Originariamente Scritto da vabo74

che allarghi le spalle nn è stato dimostrato
Che espanda il petto invece l'ho visto in tutti i ragazzi che da pre adolescenti/adolescenti hanno fatto nuoto

i nuotatori di elite hanno spalle larghe perché le leggi dell'idrodinamica li vogliono così
E in più alti, con bacino stretto, piedi e mani lunghi (e braccia chiaramente)

Il nuoto NN E' UNO SPORT COMPLETO per 10.000 motivi
Oh, a parte i ranisti, gli avete visto le gambe?

Quoto al 100% il nuoto tra l'altro operando in regime di gravità ridotta crea alla lunga anche problemi posturali.

Il fatto delle spalle va letto al contrario, il nuoto non allarga le spalle ma se guardiamo gli atleti di alto livello solo quelli con la giusta genetica arrivano in alto e la selezione che da il morfotipo non l'esercizio in se.

Le avrebbero avute larghe a cnhe avessero fatto i panettieri, vero invece che per il grande uso di movimenti delle braccia in adduzione sul piano orizzontale i pettorali risultano particolarmente sviluppati, anche male in certi casi lo sterno sporgente dei ranisti è tipico.

**terronpower** · 08-10-2005, 17:18:45

Originariamente Scritto da Cris_RM

Quoto al 100% il nuoto tra l'altro operando in regime di gravità ridotta crea alla lunga anche problemi posturali.

Il fatto delle spalle va letto al contrario, il nuoto non allarga le spalle ma se guardiamo gli atleti di alto livello solo quelli con la giusta genetica arrivano in alto e la selezione che da il morfotipo non l'esercizio in se.

Le avrebbero avute larghe a cnhe avessero fatto i panettieri, vero invece che per il grande uso di movimenti delle braccia in adduzione sul piano orizzontale i pettorali risultano particolarmente sviluppati, anche male in certi casi lo sterno sporgente dei ranisti è tipico.

non sono daccordo, vuol dire che non avete mai visto un ragazzino qualunque che fa nuoto.. quelli per caso sono fenomeni saltati fuori da anni e anni di selezioni? no, sono ragazzini che fanno nuoto e hanno già un certo tipo di fisico. non dico che la genetica non aiuti, ma non è l'unica cosa

**Sergio** · 08-10-2005, 17:45:10

Originariamente Scritto da Opua

Ragazzi, qualcuno sa dirmi perchè i nuotatori hanno per la maggior parte le spalle larghe? Con l'allenamento in palestra è possibile ottenere gli stessi risultati?
Opua

Quindi la pallacanestro fa diventare alti e fare il fantino di professione fa diventare bassi?

Forse dovremmo rivedere un attimo il concetto di causa e conseguenza