consiglio di mamma

[menez]

ogni tanto sottoponetevi a visite mediche agonistiche, l'allenamento con i pesi è sano, ma con quantità ed intensità stabilite.
Alcuni allenamenti sono particolarmente intensi, siamo cioè in linea con lavori non più amatoriali o salutistici, ma agonistici o di competizione.

[T-Rex]

Giusto. Quoto in pieno.

[Frank77]

Una bella plicometria elettrica...ecco cosa serve!!!!

[menez]

anche un eeg,non si sa mai

[PiGi72]

Già, e che tipo di visite e chi le dovrebbe fare?

[menez]

immagino la tua sia una rap-trap-question, non dirmi che non conosci almeno per sommi capi quali rischi siano connessi alla pratica del sollevamento pesi e quale visita si consigli e chi dovrebbe farla....suvvia è uno scherzo.

[PiGi72]

Infatti, tra l'altro ormai mi alleno con un ottimo fisio da diversi anni, so tutto ma non era una domanda x me

[menez]

allora se sai tutto potevi rispondere prima di domandare.

[PiGi72]

Xchè siamo in un forum e molta gente non domanda ma legge solamente

[menez]

tu hai risposto a chi ha solo letto e hai domandato per chi ti ha chiesto (o che hai immaginato potesse chiedere), una cosa di cui eri a conoscenza ma che hai reputato non lanciare in rete, ora ho capito, ok.

[KURTANGLE]

appena fatti un paio di testi....tranne quello da sforzo
elettrocardiogramma
analisi del sangue
e controcazzi


tutto ok |||||||

[menez]

hai saltato quello da sforzo, il più importante!
sebbene non garantisca l'assoluta certezza di assenza da cardiopatie è un'ottima verifica per tutti coloro che si dedicano ad attività fisica.
L'ecg basale, quello senza sforzo non ha lo stesso valore.

[KURTANGLE]

ma non ero andato dal cardiologo per il bodybuilding

[menez]

la visita medica sotto sforzo la fai in un centro medico sportivo, dipende da te.

[PiGi72]

appena fatti un paio di testi....tranne quello da sforzo
elettrocardiogramma
analisi del sangue
e controcazzi


tutto ok |||||||

Quello coi controcazzi è il + interessante