scuat.... esecuzione giusta

***menez*** · 01-10-2005, 14:14:20

vale ha le armi e la cultura per "difendersi" da solo e per correttezza quando si prendono le parti di qualcuno lo si afferma perentoriamente schierandosi con la parte e riconoscendo eventuali eccessi da ambo le parti, essere amici è anche questo.
Essere credibili non è questione solo di scienza, ma di "civiltà" e "urbanità", essere buoni e gentili con chi si conosce e si ritiene persona amica è facile,riconoscerne i difetti ben più difficile, ma questa è l'arte di vivere che è anche allenamento.
Ripeto ti stimo come stimo vale.

**Manx** · 01-10-2005, 14:45:27

fate i bravi!

**PiGi72** · 01-10-2005, 14:53:21

Xchè che è successo

***vabo74*** · 01-10-2005, 14:57:06

guarda, sarai quieto ma odio il sarcasmo da due soldi
io per formamentis ascolto chi argomenta le cose e odio le provocazioni
Ti ho scritto mille volte che in Italia siamo indietro anni luce dagli americani
avrò scritto pure che in altri settori possiamo imparare anche da bulgari o ex sovietici
Ma in tema di velocità e forza e rigenerazione, in ITALIA siamo anni luce dagli States.
Se uno vuole diventare bravo, deve andare là, studiare e lavorare
Nn scherzo
Tutti i fronzoli che si insegnano da noi nn esistono (o per lo meno, tra i più bravi) da quelle parti

Chiudo qua

***menez*** · 01-10-2005, 16:15:24

posso non essere d'accordo e dissentire? in merito alle argomentazioni non credo che in fondo in fondo gli americani siano più avanti in termini di conoscenze metodologiche, ritengo piuttosto che facciano uso di una gran varietà di mezzi allenanti e di "rigenerazione" ottenuti grazie alle grandi risorse economiche ben distribuite nell'ambito dei college.
Il confronto con la nostra piccola nazione è sterile,è un altro mondo, quello che voglio dire io, ed è forse il motivo della nostra incompresnione, che tuttavia, non tutto è oro negli States,anzi, e che noi, intendendo tutti i nostri ricercatori, studiosi, appassionati non siamo da meno dei colleghi americani, loro hanno soldi e materia prima, oltre che spazi e archittetture fantastiche, noi no, il Sig.Buzzichelli avrà il suo bel da fare in Italia, la realtà è agli antipodi, qui, per avere un controllo scientifico dell'allenamento, intendendo l'utilizzo della pedana di Bosco o del Muscle lab o peggio della pedana a vibrazioni, devi pregare e pregare e conoscere e pagare o le Università (senza soldi) o le Società calcistiche o simili (con tanti soldi).
Comprendo anch'io che in america sono molto avanti nella forza, nella velocità, nella ricerca in genere, lo hanno compreso anche i nostri scienziati che lavorano negli states e che noi come nazione , abbiamo creato.
Quindi penso non solamente per diventare bravo, ma anche se sei bravo in Italia, in America puoi lavorare serenamente e con soddisfazione, in Italia molto meno.

***vabo74*** · 01-10-2005, 17:28:37

no
METODOLOGICAMENTE PARLANDO sono di un altro pianeta
i risultati lo testimoniano

confondere la ricerca (tipo Bosco) con la metodologia è un errore
le ricerche ci sono ma se poi tutti gli allenatori in Italia ceh hai citato (compreso Vittori..) fanno fare lavoro aerobico dopo la velocità ai velocisti..
fanno fare pesi ed esercizi ridicoli
Nn insegnano gli OLs
Fanno fare una marea di volume ad intensità dell'85% che colpa ne ho io?
Poi prendono i ragazzi e gli fanno fare ipervelocità
Ancora: che colpa ne ho io?

vattene in America e vedi come lavorano
Metodologie semplice (te credo, mica allenare è un gioco a quiz dove ogni giorno devi indovinare quanta bile ti farà sputare il tuo allenatore) ed efficaci
Ti faccio un altro esempio di un allenatore che hai citato tu (Di Mulo)

Cavallaro nel primo anno in cui si è allenato seriamente svolgeva un volume di allenamento della resistenza alla velocità già del 30% e passa superiore a quello ceh facevono Boldon e Greene nel periodo dei loro massimi risultati
Oh, parliamo di gente più dotata con 7-8 anni di esperienze alle spalle e un terapista appresso 24 ore su 24...

L'unica cosa che ti rimane è andarci così impareresti pure lo spirito con cui allenarsi (quello vincente all'america)

***vabo74*** · 01-10-2005, 17:54:57

dimenticavo
La rigenerazione
guarda che in italia ci sono i soldi basta pensare alle squadre di calcio
ma ancora: è colpa mia se quei bontemponi sono educati a ritornarsene a casa dopo gli allenamenti?

E' colpa mia se nn sanno fare squat (lo fanno al multiP per essere più sicuro..) per nn parlare di OLs?

***menez*** · 01-10-2005, 18:08:03

ricerca e metodologia sono intersecate l'una all'altra, cito uno a caso Counsilman non sarebbe stato un grande allenatore se non fosse stato un ricercatore, lo è divenuto attraverso la metodologia,metodologia deriva dal latino e dal greco e guarda caso significa "via che conduce oltre",ricerca invece significa indagare e cercare con cura, come vedi già il significato etimologico conduce ad una stretta connessione tra i due elementi.
Mi dispiace far sfoggio di ciò che ho perchè inevitabilmente contrasta con ciò che sono, ma devo dirti che dell'america sono discretamente preparato, non eccezionalmente in quanto non ci vivo,ma mi ritengo abbastanza informato.
Hai ragione circa le metodologie, non sono complesse ma semplici, forse efficaci, disarma anche perchè la loro lingua è pratica e diretta,meno tecnica infatti a volte crea incomprensioni o misunderstanding.
Lo spirito americano lo conosco molto bene, ci lavoro a stretto contatto in un mondo particolare ove il patriottismo e il senso di nazione sovrastano ogni altro interesse e dove l'attività fisica diviene l'elemento fondamentale per la propria sopravvivenza.
In Italia disponiamo degli allenatori che hai e che ho menzionato, la loro esperienza nel settore è dichiarata.
Le alzate olimpiche gli atleti le eseguono ma, effettivamente non con lo spirito dei colleghi americani.

***vabo74*** · 01-10-2005, 19:18:00

sono innescate certamente ma quando discuti di una cosa nn devi convalidare l'altra

Cmq sia, capitolo chiuso
un solo esempio pratico nn lo hai proposto (avendo fatto esempi solo di spascia atleti)