giusta esecuzione rematore

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    #16
    ci credo,anch'io avevo un debole per il rematore arrivai nel periodo di forza a completare 110 kg considera che allora facevamo forza su tutti i distretti muscolari, un massacro.
    GUTTA CAVAT LAPIDEM
    http://albertomenegazzi.blogspot.it/
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      #17
      Originariamente Scritto da menez
      ci credo,anch'io avevo un debole per il rematore arrivai nel periodo di forza a completare 110 kg considera che allora facevamo forza su tutti i distretti muscolari, un massacro.
      110 con manubrio????? Grande! Ovviamente grande anche se lo facevi con il rematore! In photogallery sotto il 3d chiamtao "Di nuovo la mia schiena" ci sono 5-6 mie foto di due mesi fa. Se ti va di dare un'occhiata!

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #18
        MA che scherzi????????????????110 con bilancere, non è moltissimo ma fatto bene è buono
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          #19
          Originariamente Scritto da menez
          MA che scherzi????????????????110 con bilancere, non è moltissimo ma fatto bene è buono
          Grande lo stesso! io con bil. ho fatto 3 spinte con 82 kg...poi sono morto...

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          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • menez
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            #20
            il mio punto forte sono state le braccia, infatti sempre nel periodo di forza prima dei piemontesi aicap, nella stessa tabella riuscii a fare 92 con bil di bicipiti e 87 di french press,non è un vanto assolutamente, non ho mai avuto difficoltà di tirare su soprattutto con bicipiti, ero molto più giovane...................................
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              #21
              Originariamente Scritto da menez
              il mio punto forte sono state le braccia, infatti sempre nel periodo di forza prima dei piemontesi aicap, nella stessa tabella riuscii a fare 92 con bil di bicipiti e 87 di french press,non è un vanto assolutamente, non ho mai avuto difficoltà di tirare su soprattutto con bicipiti, ero molto più giovane...................................
              Complimenti! Sei forte!

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              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                #22
                Grazie manx, per essere stato un agonista ero nella media, ascolta hai un msg su photogallery
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