Interessante!

[menez]

Leggendo alcune annotazioni fatte dal Dott. Massaroni (grande culturista del passato), mi sono soffermato su di una tesi interessante:
"il BB è una prestazione metabolica più che fisica, l'atleta nello sport usa il suo corpo per produrre il gesto, organizza cioè un impulso che va dall'interno all'esterno.Nel BB al contrario l'atleta compie un gesto per provocare una modificazione nel suo corpo, quindi un impulso diretto dall'esterno verso l'interno.
Tutto ciò relativamente al fatto che il BB deve allenare tutti i muscoli del corpo aumentando quindi i fattori da considerare per la programmazione".
Direi interessante, trovate?
Hi

[p-e]

Molto.

C'è sull'ultimo numero di C.F. un articolo sulle braccia di un tecnico nabba che dice alla fine dell'artico che massaroni consigliava a fare le braccia una alla volta per allenamento. X diversi motivi indicava che era meglio.
Oggi ho provato, tanto mi manca solo il syntol..anche l'esiclene a dire la verità.
Beh, le sensazioni sono state ottime davvero.
provate!
p-e

[vabo74]

Massaroni è un grande ma a queste considerazioni folkloristiche (perché tali sono) nn vale la pena rispondere spendendo più di 5 righe.
Ok, negli sport c'è il gesto tecnico e nel BBing?
nn ci sono le pose?

nel BBing si guarda al fattore fisiologico?
ma perché, diventare più forte nn è questione legata al SN (che nn si trova di certo sul tavolo), muscoli, tendini e bla bla bla?

E con tutto il rispetto, smettiamola di considerare i BBer come delle scimmie ambulanti

[menez]

Ciao Valerio,
non so a cosa tu ti riferisca o a chi, comunque se è come ho capito, mi dispiace che tu consideri "folkloristiche" le affermazioni di Massaroni, egli è ed è stato un grande BB e un ricercatore.
Secondo me invece sono dense di significato e rappresentano l'essenza del BB.
Non si tratta del gesto tecnico, si tratta di stabilire le ragioni dell'allenamento del BB.
Appunto perchè solo ora(non so qual'è la tua età ) si parla di aspetto fisiologico e anatomico nel BB.
Nel 1976 mi allenavo alle famose Rotonde di Garlasco (PV)dal M° Ferrari, ero la mascotte della palestra con i miei 14 anni,mi allenavo di fianco ai "vecchi" culturisti della squadra FIACF capitananti da Renato Bertagna (credo qualcuno si ricordi le vecchie glorie), da allora ad oggi le cose si sono approfondite, sono variati gli allenamenti, le diete, l'approccio stesso alla stesura dei programmi.
Oggi è più facile "diventare grossi", esistono molte "scimmie ambulanti" e il dramma che queste "scimmie" hanno età estremamente giovani e nella maggior parte dei casi ignorano in pieno ciò che fanno e, molte volte la loro cultura in materia rasenta lo 0 assoluto.
HI

[Budda]

Quelle scimmie ambulanti non sono bodybuilder, ma semplicemente palestrati che vogliono apparire ganzi e fighi in pubblico, magari pur non sapendo una mazza di fibre, diete e qualità muscolare.

[menez]

Ciao Budda,
concordo con te, ma contribuiscono a dare un'immagine non coerente e sfuocata di noi.
HI

[Budda]

Ciao Budda,
concordo con te, ma contribuiscono a dare un'immagine non coerente e sfuocata di noi.
HI

Putroppo è vero!

[menez]

Ciao Budda,
fortunatamente con gli anni e le informazioni, quindi la cultura, l'opinione pubblica si è svegliata, il "sovradimensionato" non convince più.
Il distacco tende a far si che si creino due mondi: quello del natural, e quello del "dopato".
A volte il dopato dopo anni di "gloria" traballante si convince a fare il salto, giurando di essere natural convinto, apre qualche libro di fisiologia dello sport, impara qualche nozione di teoria e metologia dell'allenamento e voilà, il gioco è fatto,diviene il "grosso" natural guru e tronfio di pillole di saggezza.
Gli altri "dop-men" vedendosi sempre più esclusi si rafforzano e creano un mondo parallelo, basta vederli a qualche fiera del fitness anche nostrana. Fenomeni sempre più solitari, ammirati e fotografati, ma chissà perchè in mezzo a tanto eccesso(opinione personale) negli occhi sempre un velo di tristezza eppure un famoso scrittore affermava che "l'esuberanza è bellezza"...
Spero compendano con gli anni che il BB si ama per le piccole soddisfazioni che faticosamente ci regala, a duro prezzo si, ma con tanto entusiasmo.
HI

[Budda]

Ciao Budda,
fortunatamente con gli anni e le informazioni, quindi la cultura, l'opinione pubblica si è svegliata, il "sovradimensionato" non convince più.
Il distacco tende a far si che si creino due mondi: quello del natural, e quello del "dopato".
A volte il dopato dopo anni di "gloria" traballante si convince a fare il salto, giurando di essere natural convinto, apre qualche libro di fisiologia dello sport, impara qualche nozione di teoria e metologia dell'allenamento e voilà, il gioco è fatto,diviene il "grosso" natural guru e tronfio di pillole di saggezza.
Gli altri "dop-men" vedendosi sempre più esclusi si rafforzano e creano un mondo parallelo, basta vederli a qualche fiera del fitness anche nostrana. Fenomeni sempre più solitari, ammirati e fotografati, ma chissà perchè in mezzo a tanto eccesso(opinione personale) negli occhi sempre un velo di tristezza eppure un famoso scrittore affermava che "l'esuberanza è bellezza"...
Spero compendano con gli anni che il BB si ama per le piccole soddisfazioni che faticosamente ci regala, a duro prezzo si, ma con tanto entusiasmo.
HI

Purtoppo non è una cosa facile far capire ai soliti "scimmioni ambulanti" che così facendo danneggiano una faccia nascosta della palestra, ossia di uno sport come altri che ha la sua preparazione, i suoi studi e i suoi atleti, i quali non hanno nulla a che fare con i fighi palestrati e magari dopati che si atteggiano per le spiaggie, volenti o nolenti di una non-preparazione buttata al rogo.

Bella la frase che ho evidenziato

[menez]

Ciao Budda,

condivido!
HI

[p-e]

Massaroni è un grande ma a queste considerazioni folkloristiche (perché tali sono) nn vale la pena rispondere spendendo più di 5 righe.
Ok, negli sport c'è il gesto tecnico e nel BBing?
nn ci sono le pose?

nel BBing si guarda al fattore fisiologico?
ma perché, diventare più forte nn è questione legata al SN (che nn si trova di certo sul tavolo), muscoli, tendini e bla bla bla?

E con tutto il rispetto, smettiamola di considerare i BBer come delle scimmie ambulanti

Massaroni è uno depochissimi tecnici validi in Italia.
Punto.
Poi possiamo discutere la persona quanto volete ma come tecnico
Anzi, peccato scriva poco a noi comuni mortali.
p-e

[vabo74]

Ciao Valerio,
non so a cosa tu ti riferisca o a chi, comunque se è come ho capito, mi dispiace che tu consideri "folkloristiche" le affermazioni di Massaroni, egli è ed è stato un grande BB e un ricercatore.
Secondo me invece sono dense di significato e rappresentano l'essenza del BB.
Non si tratta del gesto tecnico, si tratta di stabilire le ragioni dell'allenamento del BB.
Appunto perchè solo ora(non so qual'è la tua età ) si parla di aspetto fisiologico e anatomico nel BB.
Nel 1976 mi allenavo alle famose Rotonde di Garlasco (PV)dal M° Ferrari, ero la mascotte della palestra con i miei 14 anni,mi allenavo di fianco ai "vecchi" culturisti della squadra FIACF capitananti da Renato Bertagna (credo qualcuno si ricordi le vecchie glorie), da allora ad oggi le cose si sono approfondite, sono variati gli allenamenti, le diete, l'approccio stesso alla stesura dei programmi.
Oggi è più facile "diventare grossi", esistono molte "scimmie ambulanti" e il dramma che queste "scimmie" hanno età estremamente giovani e nella maggior parte dei casi ignorano in pieno ciò che fanno e, molte volte la loro cultura in materia rasenta lo 0 assoluto.
HI

beh, ho stima di Massaroni in base agli scritti che ho letto su ON
Ma questo tipo di affermazioni, esse siano del professore oppure di Mr Olimpia sono solo folkloristiche e meritano la censura

Per inciso: anch'io quoto la frase sottolineata ma nn ci vedo niente di mistico negli sport!
è individualmente che uno apprezza le cose
E' chiuso questo argomento, parlare del moderno BBing in termini come quelli espressi sopra, mi fa solo ricordare le scimmie
Famose come si sa per il proprio intelletto dopo aver scoperto la relatività..
morale?
la morale è che nel BBing esiste la fisiologia (molto ma molto sottolineata da Massaroni ma nn in quella orribile frase!)
E a questa ci si soggiace, volente o nolente
Se uno ha problemi di adesioni, oppure è in overreaching neurale può impegnarsi quanto vuole ma i risultati nn verranno

Tutto questa cosa rivolta al dentro, poi, esiste in ogni sport
IN OGNI SPORT!
quindi, smettiamola di sparara cavolate e nobilitiamo questo sport (il BBing) che tra intelligenza messa in campo (poca) e doping (tanto) ha preso il meglio dal calcio e dal ciclismo

[menez]

Ciao Vabo,
probabilmente nn ci siamo capiti.
HI

[menez]

Il misticismo nello sport può esistere, molti campioni (calcio docet) sono superficialissimi, altri (sports diversi) sono mistici nel senso che hanno un dialogo interiore molto profondo, proprio perchè come affermi tu individualmente apprezziamo o non tolleriamole cose e non siamo tutti uguali.
Si fa riferimento alle scimmie non in termini dispregiativi in termini appunto di stadio dell'evoluzione. Ci sono BBer anche dopati ma molto preparati nella materia allenamenti, alimentazione, programmazione, grandi trascinatori e persone molto umili (potrei fare tanti nomi).
Lo scopo del BB è proprio l'impegno, quante volte devo in palestra stimolare i ragazzi perchè si allenino seriamente e serenamente, sebbene possa essere evidente una certa carenza genetica in loro? IO in qualità di Istruttore devo dimostrare abilità nel preparare per loro i lavori più efficaci e produttivi e mantener alta la motivazione, perchè la tua affermazione risulta essere piuttosto pesante e frustrante:"....uno può impegnarsi quanto vuole ma i risultati non verranno" invece dimentichiamo la forza vera, quella interiore che non ha nulla a che vedere con la forza fisica che spinge la persona a sacrificarsi per qualcosa che ama.
Tutti gli sports si assomigliano in termini di tributo fisico da pagare, nessuno spara cavolate perchè non è un gioco,è una cosa estremamente seria.
HI