Alzate laterali...

***Drugo84*** · 03-08-2005, 20:09:17

ottime le prime per isolare bene, alle seconde preferisco gli slanci pesanti per lavorare bene sul punto di forza max senza dover sottostare alle leve

**Beppe82** · 03-08-2005, 20:25:44

a me con quelle 90° (il gomito

) mi si piega il polso sx.. nn riesco a tenerlo fermo come quello dx

boh

cosa può essere?

***Drugo84*** · 03-08-2005, 20:41:14

Originariamente Scritto da Beppe82

a me con quelle 90° (il gomito

) mi si piega il polso sx.. nn riesco a tenerlo fermo come quello dx

boh

cosa può essere?

avambracci deboli?

**SUND** · 03-08-2005, 20:53:13

Bravo DRUGO,infatti io misà che dovrò proprio lavorare con i gomiti a 90° xchè avendo le braccia lunghe lavoro con un handicap ed infatti il carico si vede nelle FLY!
Cioè se non mi sono spiegato dall'alto si vedrebbero le braccia cosi: | |
|__( )__|

Quella con i "()" è la testa!

Che sono bravo come designer!!!!

**Beppe82** · 03-08-2005, 20:53:22

Originariamente Scritto da Drugo84

avambracci deboli?

doh

vabbè.... rimedieremo pure a questo

**Nemesys** · 03-08-2005, 21:07:41

Originariamente Scritto da SUND

Bravo DRUGO,infatti io misà che dovrò proprio lavorare con i gomiti a 90° xchè avendo le braccia lunghe lavoro con un handicap ed infatti il carico si vede nelle FLY!
Cioè se non mi sono spiegato dall'alto si vedrebbero le braccia cosi: | |
|__( )__|

Quella con i "()" è la testa!

Che sono bravo come designer!!!!

a me, sembra un altra cosa quella figuretta li

**SUND** · 03-08-2005, 21:10:11

Originariamente Scritto da Nemesys

a me, sembra un altra cosa quella figuretta li

Non fare lo sporcaccione che sennò DRUGO ti apre il culo a frustate di caxxo e poi ti banna!

**River** · 03-08-2005, 21:36:19

Sund, ma cambiala la foto! Non me piace! E' mentzer, giusto? Non gli rende giustezia, pare goffo, in posizione un pò strana, tipo omino giocattolo, robottino...

**mikysurf09** · 03-08-2005, 22:24:14

a me piace sembra di plastica!><stupendo><

***DR. MORTE*** · 03-08-2005, 22:41:17

Originariamente Scritto da SUND

Gomiti a 90° e quindi movimento ad "ali di gallina" oppure con l'angolo dei gomiti + aperto???

io sono della scuola angolo maggiore...le trovo molto + efficaci e naturali....de gustibus

**SUND** · 03-08-2005, 22:53:45

Originariamente Scritto da River

Sund, ma cambiala la foto! Non me piace! E' mentzer, giusto? Non gli rende giustezia, pare goffo, in posizione un pò strana, tipo omino giocattolo, robottino...

Ora,dici che questa gli rende + GIUSTEZIA???