Stacchi Da Terra,stacchi Gt...

[Sly83]

Ieri ho caduto giocando a calcetto...

basta OT in sezioni tecniche

[SUND]

basta OT in sezioni tecniche

Meglio x te!

[PiGi72]

GT = Gambe tese

In realta' le gambe non bisogna assolutamente tenerle tese,ma piegarle leggermente. Questa variante lavora particolarmente i femorali.

Il bilanciere non andrebbe mai posato a terra. Ricordati inoltre di non allontanarlo mai dalle gambe soprattutto nella fase di discesa.

Appunto, la versione migliore è quella rumena

[Luna Caprese]

Lo scomparso Massimino all' epoca presidente del Catania :

"noi abbiamo andato in Brasile a comprare..."
giornalista : "presidente... siamo andati"
"ah... perchè é venuto anche lei ?"

[Labourdonnais]

Sly complimenti per il tuo fisico. se ti alleni a casa, sei la dimostrazione che si possono ottenere buoni risultati senza andare in palestra. di quali attrezzatura disponi? da quanti anni ti alleni?

[SUND]

Lo scomparso Massimino all' epoca presidente del Catania :

"noi abbiamo andato in Brasile a comprare..."
giornalista : "presidente... siamo andati"
"ah... perchè é venuto anche lei ?"

Ma xchè c'aveva andato anche SLY???

Stiamo misurando il grado di "sbroccamento" di SLY....

[SUND]

Sly complimenti per il tuo fisico. se ti alleni a casa, sei la dimostrazione che si possono ottenere buoni risultati senza andare in palestra. di quali attrezzatura disponi? da quanti anni ti alleni?

SLY è nato già con quel fisico...non ha mai ottenuto risultati...