allenamento dorso

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  • carloo
    Bodyweb Member
    • May 2005
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    allenamento dorso

    avendo a disposizione:
    -panca regolabile
    -parallele
    -manubri
    -bilanciere
    che esercizi si possono fare per il dorso????
  • Drugo84
    Gentiluomo di Fortuna
    • Jun 2003
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    • Zion
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    #2
    rematori con bilancere e conmanubri ecc... ma ti mancano esercizi di trazione come una sbarra o una lat
    endorfino dipendente

    #BodyWeb Forum's Rules

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    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
      • May 2003
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      • Sly's GYM
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      #3
      Originariamente Scritto da Drugo84
      rematori con bilancere e conmanubri ecc... ma ti mancano esercizi di trazione come una sbarra o una lat
      rematori a presa larga o stretta, prona o supina; stacchi rumeni, stacchi classici; rematori con manubrio.



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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