Mangiare per massa... consigli

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  • zuperman
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    • Burundi/usr/bin
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    #1

    Mangiare per massa... consigli

    allego doc e grafo...

    ho postato anche in diary
    404 Not Found
    http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=74471
    File Allegati
    Allenamento e dieta fanno di te un atleta
    Tag: Nessuno
  • Socio
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    • Lotta ai panzoni storpi
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    #2
    come ho detto anke in diary 200gr di proteine per te nn sono soltanto troppe. Sono un'esagerazione.
    Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

    Originariamente Scritto da Steel77
    però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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    • zuperman
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      • Burundi/usr/bin
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      #3
      Originariamente Scritto da Socio
      come ho detto anke in diary 200gr di proteine per te nn sono soltanto troppe. Sono un'esagerazione.
      ti ho risposto... redirect in diary

      tnx socio
      Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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      • Socio
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        #4
        Esatto... nn fare 20 post con lo stesso argomento, moderatore dei miei coglioni
        Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!

        Originariamente Scritto da Steel77
        però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.

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