Massimale Squat

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  • zuperman
    Zuper Hero
    • May 2003
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    • Burundi/usr/bin
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    #16
    120 3 reps
    Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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    • LionKing84
      Inattivo
      • Oct 2003
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      • Send PM

      #17
      110 x 12 reps in ipocalorica

      in iper/normocalorica mai fatto, già le ho grosse di mio le coscie

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