If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
i bicipiti io li faxccio prima del petto perchè sono scarsi puoi farlo anche tu.....e poi non fate il classico errore di spingere solo per il petto il lunedì....noi siamo bber e tutti i muscoli vanno spinti al max nessuno escluso...e poi se vuoi tra un muscolo e l'altro fatti 10minuti di riposo,no?
pura fantasia visto che non ne ho tempo(almeno che non ritorno nella pale sottocasa)
2 sessioni giornaliere?
tipo
9-9.45
14-14.45?
cmq si 10 min potrebbero bastarmi...
vanno benissimo 2 sessioni...se ne hai la possibilità!masterpiece ti consiglio quello che farei io....parlo poco sul forum ma a chi so che ci tiene a fare bene cerco di dare una mano
vanno benissimo 2 sessioni...se ne hai la possibilità!masterpiece ti consiglio quello che farei io....parlo poco sul forum ma a chi so che ci tiene a fare bene cerco di dare una mano
se trovo uno che mi prepara in due annetti forse chissa' che non ci vediamo dal vivo...
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta