Sto mangiando pochetto e sono in zona, con u pò meno carbo però...
In palestra, sulla stessa bilancia, Lunedì pesavo 73... oggi 71,5... probabilemnte è colpa del fatto che ero un pò disidratato perchè prima dell'allenamento ho preso il sole....
Comunque ho totato che sono riuscito a fare più trazioni alla sbarra, nonostante la ipo. E' grazie al fatto che sono più leggero?? O può essere che comunque facendo un dieta ottima non ho perso forza (per ora)??
In palestra, sulla stessa bilancia, Lunedì pesavo 73... oggi 71,5... probabilemnte è colpa del fatto che ero un pò disidratato perchè prima dell'allenamento ho preso il sole....
Comunque ho totato che sono riuscito a fare più trazioni alla sbarra, nonostante la ipo. E' grazie al fatto che sono più leggero?? O può essere che comunque facendo un dieta ottima non ho perso forza (per ora)??