Sentite questa:

[Armando]

Per movimento parziale si intende 1/4 di squat, non certo lo squat parallelo che in un certo senso può essere considerato un movimento completo per alcuni muscoli, meno per altri.
La soluzione è inserire movimenti parziali, se si voglio usare, combinati con movimenti completi, o usare movimenti parziali per un periodo di tempo breve o fare 1 giorno mov. parz. l'altro completi.
La creatività individuale può aiutare molto.

[SUND]

Per movimento parziale si intende 1/4 di squat, non certo lo squat parallelo che in un certo senso può essere considerato un movimento completo per alcuni muscoli, meno per altri.
La soluzione è inserire movimenti parziali, se si voglio usare, combinati con movimenti completi, o usare movimenti parziali per un periodo di tempo breve o fare 1 giorno mov. parz. l'altro completi.
La creatività individuale può aiutare molto.

Si hai ragione,lo squat parallelo è cmq un movimento completo...
Cmq certo,come tutti i parametri nel BB,va bene sempre variare...