per chi ha letto i libri di McRobert..

[La lama]

brown e oltre brown,sono simili?volendo conoscere il pensiero di McRobert oltre quello scritto sulle riviste,consigliate l'uno o l'altro?a parte che si dovrebbero leggere tutti i 4 libri,ma quale è il migliore?e supplemento a brown,come è?

[ataru75]

In internet trovi tutto.
Schemi/idee e aforismi.
Tutto.

Se fai un search nel forum (nei 3d + vecchi) trovi tutto
Se fai un search su google, trovi il Bollettino di Armando, miniera di info (datate, quindi da prendersi con il beneficio di archivio e nn come oro colato) per hitters e cultori dei metodi abbreviati.

Risparmia i soldi

[underbody]

brown e oltre brown,sono simili?volendo conoscere il pensiero di McRobert oltre quello scritto sulle riviste,consigliate l'uno o l'altro?a parte che si dovrebbero leggere tutti i 4 libri,ma quale è il migliore?e supplemento a brown,come è?

ciao,
ho letto brown e oltre brown, mentre in questi giorni ho cominciato a leggere supplemento a brown...
Supplemento ad oltre brown contiene tutte le faq (le domande) che le persone hanno mandato a Mc Robert. Lui ha suddiviso queste domande per genere (allenamento, nutrizione ...). Le risposte sono estrememamente complete.
Oltre Brawn è pieno di notizie ed informazioni sull'allenamento, nutrizione, recupero e molto altro (c'è un capitolo dedicato ai punti di pressione, un'altro descrive il suo ciclo di allenamento...).
spero di esserti stato di aiuto.

[swanz]

il libro sulla tecnica di esecuzione è il migliore.

[Superfustakkion]

brown e oltre brown,sono simili?volendo conoscere il pensiero di McRobert oltre quello scritto sulle riviste,consigliate l'uno o l'altro?a parte che si dovrebbero leggere tutti i 4 libri,ma quale è il migliore?e supplemento a brown,come è?

LAMA ne facessi una giusta ora anche mc Robert vuoi leggere...

[La lama]

ciao,
ho letto brown e oltre brown, mentre in questi giorni ho cominciato a leggere supplemento a brown...
Supplemento ad oltre brown contiene tutte le faq (le domande) che le persone hanno mandato a Mc Robert. Lui ha suddiviso queste domande per genere (allenamento, nutrizione ...). Le risposte sono estrememamente complete.
Oltre Brawn è pieno di notizie ed informazioni sull'allenamento, nutrizione, recupero e molto altro (c'è un capitolo dedicato ai punti di pressione, un'altro descrive il suo ciclo di allenamento...).
spero di esserti stato di aiuto.

si,grazie...quindi se acquisto oltre brown posso fare a meno di prendere brown,vero?

[La lama]

LAMA ne facessi una giusta ora anche mc Robert vuoi leggere...

sai che significa cultura?No, vero?

[Superfustakkion]

sai che significa cultura?No, vero?

certo infatti è proprio perchè ci tieni alla cultura che ti consiglio di non leggere neanche un rigo di mc Robert

[La lama]

certo infatti è proprio perchè ci tieni alla cultura che ti consiglio di non leggere neanche un rigo di mc Robert

per cultura intendo consocere i pensieri di tutti gli autori più o menosentiti,e dato che mi piace parlare con cognizione di causa,parlo del BII solo se ho letto McRobert..

[steds]

certo infatti è proprio perchè ci tieni alla cultura che ti consiglio di non leggere neanche un rigo di mc Robert

Leggili anche tu che è meglio..
Cmq Brawn x la purezza dei concetti.

[Superfustakkion]

Leggili anche tu che è meglio..
Cmq Brawn x la purezza dei concetti.

Mc Robert (ovvero il guru delle cazzate allo stato puro)

[bud]

Se leggi come primo libro d allenamento brawn la tua mente si chiuderà come una cozza che ha appena scorregiato. Ma visto che sembri avere una buona esperienza potresti farci un pensierino

[La lama]

il fatto è proprio questo,potendo acquistarne solo uno,quale preferire brawn o oltre brown?sono un oil completamento dell'altro o sono coem hd e hd2,cioè il 2 un miglioramento dell'1?

[underbody]

il fatto è proprio questo,potendo acquistarne solo uno,quale preferire brawn o oltre brown?sono un oil completamento dell'altro o sono coem hd e hd2,cioè il 2 un miglioramento dell'1?

ciao,
io comprerei Oltre Brawn, perchè è + completo...

[PowerEnrico]

Leggili anche tu che è meglio..
Cmq Brawn x la purezza dei concetti.

...per un principiante che non ha nessuna idea di cosa sia l'allenamento con i pesi puo' anche essere d'aiuto, poi bisogna passare ad altro; per quanto uno ci tenga ad allenarsi rarefatto ed intenso deve comq poter essere in grado di programmare il proprio allenamento, e dopo la lettura di brawn non si è certo in grado di fare questo.
Ciao