brown e oltre brown,sono simili?volendo conoscere il pensiero di McRobert oltre quello scritto sulle riviste,consigliate l'uno o l'altro?a parte che si dovrebbero leggere tutti i 4 libri,ma quale è il migliore?e supplemento a brown,come è?
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Se fai un search nel forum (nei 3d + vecchi) trovi tutto
Se fai un search su google, trovi il Bollettino di Armando, miniera di info (datate, quindi da prendersi con il beneficio di archivio e nn come oro colato) per hitters e cultori dei metodi abbreviati.
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Originariamente Scritto da La lama
ciao,
ho letto brown e oltre brown, mentre in questi giorni ho cominciato a leggere supplemento a brown...
Supplemento ad oltre brown contiene tutte le faq (le domande) che le persone hanno mandato a Mc Robert. Lui ha suddiviso queste domande per genere (allenamento, nutrizione ...). Le risposte sono estrememamente complete.
Oltre Brawn è pieno di notizie ed informazioni sull'allenamento, nutrizione, recupero e molto altro (c'è un capitolo dedicato ai punti di pressione, un'altro descrive il suo ciclo di allenamento...).
spero di esserti stato di aiuto.Commenta
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il libro sulla tecnica di esecuzione è il migliore.Commenta
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LAMA ne facessi una giusta ora anche mc Robert vuoi leggere...Originariamente Scritto da La lama
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si,grazie...quindi se acquisto oltre brown posso fare a meno di prendere brown,vero?Originariamente Scritto da underbodyCommenta
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sai che significa cultura?No, vero?Originariamente Scritto da SuperfustakkionLAMA ne facessi una giusta ora anche mc Robert vuoi leggere...Commenta
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certo infatti è proprio perchè ci tieni alla cultura che ti consiglio di non leggere neanche un rigo di mc RobertOriginariamente Scritto da La lama
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per cultura intendo consocere i pensieri di tutti gli autori più o menosentiti,e dato che mi piace parlare con cognizione di causa,parlo del BII solo se ho letto McRobert..Originariamente Scritto da Superfustakkioncerto infatti è proprio perchè ci tieni alla cultura che ti consiglio di non leggere neanche un rigo di mc RobertCommenta
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Leggili anche tu che è meglio..Originariamente Scritto da Superfustakkioncerto infatti è proprio perchè ci tieni alla cultura che ti consiglio di non leggere neanche un rigo di mc Robert
Cmq Brawn x la purezza dei concetti.
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Originariamente Scritto da steds
Mc Robert (ovvero il guru delle cazzate allo stato puro)
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Se leggi come primo libro d allenamento brawn la tua mente si chiuderà come una cozza che ha appena scorregiato. Ma visto che sembri avere una buona esperienza potresti farci un pensierinoLast edited by bud; 21-06-2005, 11:46:19.Commenta
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il fatto è proprio questo,potendo acquistarne solo uno,quale preferire brawn o oltre brown?sono un oil completamento dell'altro o sono coem hd e hd2,cioè il 2 un miglioramento dell'1?Commenta
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ciao,Originariamente Scritto da La lama
io comprerei Oltre Brawn, perchè è + completo...Commenta
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...per un principiante che non ha nessuna idea di cosa sia l'allenamento con i pesi puo' anche essere d'aiuto, poi bisogna passare ad altro; per quanto uno ci tenga ad allenarsi rarefatto ed intenso deve comq poter essere in grado di programmare il proprio allenamento, e dopo la lettura di brawn non si è certo in grado di fare questo.Originariamente Scritto da steds
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