petto-differenza notevole per parte!!

[Cybermod]

Ciao ragazzi,preso atto che le nostre due metà non sono perfettamente simmetriche (vedi muscoli braccia,lunghezza piedi e testicoli più pendenti per la legge di Drugo [GRANDEEEE]),stamattina dopo un pochetto di allenamento,mi sono accorto di una spece di buco sul pettorale destro,in alto verso l'interno.Il sinistro è bello pieno,mentre il destro non è che è più piccolo,proprio è piatto direi.Ok,dopo l'allenamento ho i muscoli pieni di sangue ma qui mancava il contenitore: o mi hanno inculato parte del muscolo del petto e io non me ne sono accorto, o qualcosa non va.

Pareri? Consigli? Rassicurazioni?

Ciao ragà,me ne vo a magnà

[0positivo]

le sproporzioni del corpo sn normali...(ho creato una discussione apposita che si chiama proprio SPROPORZIONI su photogalleri mi pare) anche io ho il braccio destro + grosso (e nn di poco ) del sinistro, e lo stesso vale x il pettorale destro ed il deltoide...
mi alleno anche con i manubri ma nn credo che ci sia soluzione,,..e' genetica

[Cybermod]

OK,ALLORA (scusa il maiuscolo) me ne sto tranquillo!! ora sono al lavoro,poi cerco il tuo post che voglio proprio leggerlo.

La mia preoccupazione era quella di allenarmi in malo modo,magari non facevo bene l'esercizio del caso e di conseguenza mi si sviluppava più un muscolo che l'altro

[SUND]

Alex ti ho detto di farti meno pippe mentali!!!!!!!!!!!!

Ti alleni da 1 settimana,cosa vuoi,i pettorali già belli gonfi e pure proporzionati???
Che te possino!

[Cybermod]

weeeee,hai ragione ma porca eva,da quando fo gli esercizi (e sono due settimane dai) già il discorso è cambiato!
Però anni fa non notavo nulla,facevo e basta invece adesso sto attento a come mi muovo,alle misure,cerco di studiarmi la cosa..... non so come mai,prima non me ne fregava nulla!!!!!!!
Adesso son curioso di capire le cose come una scimmia!!!!
Ah,letto mail,poi ti rispondo.Ora scappo a farmi una doccia che olezzo!

[Manx]

io ho il dorsale ds più spesso del sx...probabilmente posture sbagliate. Per rimediare faccio da circa un mese il rematore con i manubri, caricando di più la parte sx cche è più piccola e più debole. Spero di pareggiare.

[Cybermod]

io ho il dorsale ds più spesso del sx...probabilmente posture sbagliate. Per rimediare faccio da circa un mese il rematore con i manubri, caricando di più la parte sx cche è più piccola e più debole. Spero di pareggiare.

facci sapere perchè potrebbe essere un modo anche per me!!!!

[DR. MORTE]

Ciao ragazzi,preso atto che le nostre due metà non sono perfettamente simmetriche (vedi muscoli braccia,lunghezza piedi e testicoli più pendenti per la legge di Drugo [GRANDEEEE]),stamattina dopo un pochetto di allenamento,mi sono accorto di una spece di buco sul pettorale destro,in alto verso l'interno.Il sinistro è bello pieno,mentre il destro non è che è più piccolo,proprio è piatto direi.Ok,dopo l'allenamento ho i muscoli pieni di sangue ma qui mancava il contenitore: o mi hanno inculato parte del muscolo del petto e io non me ne sono accorto, o qualcosa non va.

Pareri? Consigli? Rassicurazioni?

Ciao ragà,me ne vo a magnà

sei mancino?

[Cybermod]

nono,non sono mancino.Come mai me lo chiedi?

[DR. MORTE]

nono,non sono mancino.Come mai me lo chiedi?

spesso capita che uno quando si controlli il petto lo faccia solo d auna parte....alla lunga nel tempo si impara a contrarre meglio una parte e l'altra meno...in pratica parlando terra terra non sarebbe una questione di dimensioni quanto di "posa"

[Cybermod]

ah ho capito cosa intendi... non saprei,mi sono sincerato di contrarre nella stessa maniera i muscoli.Propabilmente sono io fatto proprio in questa maniera.Che nervi però!!! ^_^

[SUND]

Io direi,+ che lavorare con + carico dalla parte + piccola,di concentrarsi maggiormente su quella parte lasciando il carico uguale da entrambe le parti (anche se si fà un ex monolaterale...)aspettando che,con il tempo,la cosa si ristabilisca un pò...

[SUND]

ah ho capito cosa intendi... non saprei,mi sono sincerato di contrarre nella stessa maniera i muscoli.Propabilmente sono io fatto proprio in questa maniera.Che nervi però!!! ^_^

Te l'ho già detto:

Anche se contrai bene da entrambe le parti,come puoi avere già dei risultati di quello che fai se ti alleni da una settimana appena???
Magari se,tra 1 anno,noterai ancora delle notevoli differenze da parte a parte allora potrai pure dire: "Mmmh,forse su questa parte ho lavorato concentrandomi meno che dall'altra..."
Ora non ha senso tutto questo!
Allenati e riposati...

[DR. MORTE]

Io direi,+ che lavorare con + carico dalla parte + piccola,di concentrarsi maggiormente su quella parte lasciando il carico uguale da entrambe le parti (anche se si fà un ex monolaterale...)aspettando che,con il tempo,la cosa si ristabilisca un pò...

[AgentOrange]

Pure io ero sbilanciatissimo, ma proprio tanto, ero tt storto pure con la spina dorsale. Ma in 2 anni, lavorando in modo molto simmetrico, ho riparato quasi tt, ora devo solo intervenire sulle costole in qlk modo.