Originariamente Scritto da Cybermod
sicuro sicuro vi bombarolavate!!! 
-
se intendi doparci,no!ci allenavamo 13 volte a settimana..
-
Commenta
-
AGGIORNAMENTO: allora raga,stamattina mi sono sbattuto un pò,facendo colazione nella media ma aspettando 2 orette buone.Sono sempre bianco dopo l'allenamento però adesso non mi sento il vomito nello stomaco!!!!
Per tanto credo che voi abbiate centrato il problema.
Una cosa,si parlava di glucosio,zuccheri e balle varie in post work (mo imparo anche le terminologie!!!!)-se mi bevo un bicchiere di acqua con dello zucchero sciolto dentro,può andar bene o sono da inchiappettare?? O_OCommenta
-
inkiappetattati....ma non puoi magnarti qualcosa di dcente ?! acqua e zukkero ...bleahhhhhhhhh
comuqnue fatti una lampada e non rompere i coglioni
Originariamente Scritto da SPANATEMELAOriginariamente Scritto da GoodBoy!
PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Commenta
-
eh,la lampada!!!! ci ho provato ma non ho trovato il buco..non riesco a farmela..... l'hai capita? questa davvero fa schifo come battuta!!!
Cosa posso ingurgitare per il discorso post work? devo andare per forza a comprare cagate in farmacia?
Ah,cmq non fa schifo,anzi,è pure un macello di tempo che non assaggiavo dello zucchero così impunemente!!! =ODCommenta
-
Originariamente Scritto da La lama
Beato te,io neanche ora che ho quasi 22 anni riesco a fare 70 Kg di SQUAT al MULTIPOWER si può dire...che femminuccia!
"I Bodybuilder sono confusi..."
Mike Mentzer
MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!
Commenta
-
Originariamente Scritto da Cybermod
Alex sei un mito!!!
Sei troppo forte!
"I Bodybuilder sono confusi..."
Mike Mentzer
MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!
Commenta
-
Xchè dici "NOI"???Originariamente Scritto da La lamase intendi doparci,no!ci allenavamo 13 volte a settimana..
Non è che sei quel famoso mago (di cui non ricordo il nome ma che è vestito come un pagliaccio e ogni tanto si vede in TV...)che parla sempre al plurale???
Cmq caxxo come facevate ( ) a reggere tutto quello stress senza sovrallenarvi???
Mike....
"I Bodybuilder sono confusi..."
Mike Mentzer
MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!
Commenta
-
e' anke un discorso di abituare il corpo ad un tale stress.....gli atleti dell est si allenano ogni giorno 2 volte al giorno......e con metodi allucinanti alla sheiko con percentuali di carico sempre spaventosamente alte........
io nel post w.o. ( mezz ora dopo circa ) in massa...cenavo con carne o pesce ( 150 gr circa ) e 1/2 panino + insalata + 1 kukk extravergine.......
se tu dopo l allenamento fai solo uno spuntino e sei in massa io 1/2 panino o poco piu me lo fareiOriginariamente Scritto da SPANATEMELAOriginariamente Scritto da GoodBoy!
PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACommenta
-
e chi ti dice che nn mi sovrallenavo?Pensa che una volta sudai freddo,mi sbiancai,il mio cervello mi faceva pensare allo zucchero,cornetti,nutella,cioccolata (ero in evidentissimo calo di zuccheri),ebbene dovetti continuare l'allenamento,nn mi dovevo ne potevo fermare...nn so se era giusto o meno,ma so che quei campioni hanno fatto uscire persone come i fratelloni abbagnale e altri tanti big del canottaggio...parlo al plurale perchè quando vedi una persona tanto tempo come succedva a me,diventa come uno di famiglia...lo sbaglio che feci quando mi allenai per la massa nel BB fu di portare la mentalità di quello sport nel BB,puoi immaginare cosa successse...Originariamente Scritto da SUNDXchè dici "NOI"???
Non è che sei quel famoso mago (di cui non ricordo il nome ma che è vestito come un pagliaccio e ogni tanto si vede in TV...)che parla sempre al plurale???
Cmq caxxo come facevate ( ) a reggere tutto quello stress senza sovrallenarvi???
Mike.... Last edited by La lama; 18-06-2005, 10:30:31.Commenta
-
OT: Otelma, all'anagrafe Amleto (zio di un mio amico e mio cncittadinoOriginariamente Scritto da SUNDXchè dici "NOI"???
Non è che sei quel famoso mago (di cui non ricordo il nome ma che è vestito come un pagliaccio e ogni tanto si vede in TV...)che parla sempre al plurale???
Cmq caxxo come facevate ( ) a reggere tutto quello stress senza sovrallenarvi???
Mike.... 
), si da del voi ...
Commenta
-
consegutivo all'OT:ZIO DI UN TUO AMICO???? minchia,non so se è sfiga o meno.Magari il tuo amico può farti entrare del mondo della pubblicità!!!! lolCommenta
-
no grazieOriginariamente Scritto da Cybermod
tutte le votle che lo incrocio (Otelma) cambio strada si dice che nn porti bene, è poi vederlo senza ridere è un'ardua prova il mio amico di contro è fortunatissimo, è tipo sbullonato, nn si rompe mai, l'ahnno persino investito, e rotolato sopra l'auto e si è rialzato tranquillo
Commenta
-
ah però!!!! bella botta!!!
Io sinceramente non lo reggo in tv,figurarsi se lo incontro per strada!!
Ma mi chiedo se quel pazzo bavoso è ricco a suo di cazzate televisive!!Commenta
-
ops drugo,qui si continua ad OTare!!!
Meglio fermarsi ^_^Commenta
Commenta