energia per massa

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  • Losxo
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    • Apr 2005
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    #1

    energia per massa

    Cosa posso mangiare in pre w.o. per avere un po più di energia (forza).

    Ci sono degli alimenti che ti fanno Carburare un po di più che non siano maltodestrine e integratori vari?
    Tag: Nessuno
  • KURTANGLE
    Inculamelo: l'ottavo nano...quello gay
    • Jun 2005
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    • Borgo D'io
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    #2
    niente di particolare....2 ore prima fai uno spuntino a base di carboidrati.....poi vabbe' io lo completo anche con proteine e a volte grassi tipo

    1/2 panino + 100 gr tonno + 1 kukk extra
    Originariamente Scritto da SPANATEMELA
    parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
    Originariamente Scritto da GoodBoy!
    ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


    grazie.




    PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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