affondi su squat machine

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • kostas87
    Bodyweb Member
    • May 2005
    • 31
    • 0
    • 0
    • Send PM
    #1

    affondi su squat machine

    come reputate questo esercizio?
    nella mia palestra ci sono 2 istruttori e uno mi ha consigliato di farle ma mentre lavoravo l'altro istruttore mi ha detto che lavorare così è inutile e dannoso per le ginocchia....
    voi che ne dite?
    Tag: Nessuno
  • KURTANGLE
    Inculamelo: l'ottavo nano...quello gay
    • Jun 2005
    • 36422
    • 1,564
    • 2,270
    • Borgo D'io
    • Send PM
    #2
    .....non ho capito di ke esercizio parli...sara' mica l HACK SQUAT oppure MULTIPOWER SQUAT ????
    Originariamente Scritto da SPANATEMELA
    parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
    Originariamente Scritto da GoodBoy!
    ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


    grazie.




    PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

    Commenta

    • Drugo84
      Gentiluomo di Fortuna
      • Jun 2003
      • 29229
      • 71
      • 26
      • Zion
      • Send PM
      #3
      o la donkey machine ... ? che è?
      cmq lo squat libero e gli affondi classici rimangono il top, poi ovvio ci si accoppia altro lavoro e/o si varia
      endorfino dipendente

      #BodyWeb Forum's Rules

      Commenta

      • kostas87
        Bodyweb Member
        • May 2005
        • 31
        • 0
        • 0
        • Send PM
        #4
        parlavo degli affondi con il multipower....capito? nn so come si chiama di preciso io lo chiamo così....

        per intenderci una gamba avanti e una dietro e scendi come se ti vuoi inginocchiare...

        Commenta

        • KURTANGLE
          Inculamelo: l'ottavo nano...quello gay
          • Jun 2005
          • 36422
          • 1,564
          • 2,270
          • Borgo D'io
          • Send PM
          #5
          ah kiaro......non sono un cattivo esercizio ma ti consiglio di imparare a farlo libero.......
          Originariamente Scritto da SPANATEMELA
          parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
          Originariamente Scritto da GoodBoy!
          ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


          grazie.




          PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

          Commenta

          Precedente template Successiva
          Working...
          X

          We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

          By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

          I Agree