Misure

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  • SicilyFashion
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2004
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    • Messina
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    Misure

    circonferenza collo 39

    circonferenza petto 105

    circonferenza braccia 37

    circonferenza vita 36

    circonferenza coscia 57

    circonferenza polpaccio 33

    altezza 170 cm - peso 65 kg - mi alleno da 5 anni - mi alleno 4 volte a settimana - sono ectomorfo - 7% circa fat - ogni giorno mangio circa 600 gr di carbo - non faccio mai scarico di carbo - la domenica mangio di tutto - faccio circa 5 pasti al di - non uso nessun tipo d'integratore - sono natural!

    che ve ne pare?
  • Solo
    Bodyweb Member
    • May 2003
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    • Roma
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    #2
    Originariamente Scritto da SicilyFashion
    che ve ne pare?
    che se hai 36 di vita mi sa che assomigli più ad una vespa che ad un bb

    ps. scherzo ovviamente
    No pain, no gain!

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    • SUND
      Bodyweb Member
      • Aug 2003
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      • CECCANO
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      #3
      Originariamente Scritto da SicilyFashion
      che ve ne pare?
      ...che hai detto una grossa stronzata xchè non puoi avere il girovita come il bicipite...


      "I Bodybuilder sono confusi..."

      Mike Mentzer

      MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!

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      • goldenboy978
        Bodyweb Senior
        • Nov 2004
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        #4
        forse voleva dire 76

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        • La lama
          Inattivo
          • Oct 2001
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          • Napoli
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          #5
          Originariamente Scritto da SicilyFashion
          circonferenza collo 39

          circonferenza petto 105

          circonferenza braccia 37

          circonferenza vita 36

          circonferenza coscia 57

          circonferenza polpaccio 33

          altezza 170 cm - peso 65 kg - mi alleno da 5 anni - mi alleno 4 volte a settimana - sono ectomorfo - 7% circa fat - ogni giorno mangio circa 600 gr di carbo - non faccio mai scarico di carbo - la domenica mangio di tutto - faccio circa 5 pasti al di - non uso nessun tipo d'integratore - sono natural!

          che ve ne pare?
          per un ectomorfo sono misure abbastanza buone,cmq devi aumentare il polpaccio perchè c'è troppa differenza con gli altri muscoli...fai anche aerobica di solito o solo BB?

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          • mikysurf09
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            • Feb 2005
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            #6
            buone...peccato per i polpacci..ho 38 io considera

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            • SicilyFashion
              Bodyweb Advanced
              • Oct 2004
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              • Messina
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              #7
              scusate!
              goldenboy c'è arrivato!
              volevo dire 76 cm!
              non so come fare x i polpacci.

              cmq x il resto tutto ok?

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