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  • Fernekk
    Bodyweb Member
    • Mar 2005
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    #16
    Aspetta, scusa ma non so cosa sia il power rack...

    Cmq quella panca viene 249 €

    Non capisco una cosa... Cosa mi servirebbe di attrezzi per esercitarmi almeno a livello buono? Una panca, bilanciere, manubri e power rack? Sul sito di Oliviero ho visto la panca che ho postato prima, era sotto la voce PANCHE GINNICHE...
    Le altre voci erano PANCHE INVERSIONE, PANCHE ADDOMINALI, PANCHE DORSALI, PANCHE MULTIFUNZIONE... Ho fatto bene a guardare sotto la voce PANCHE GINNICHE?

    Potresti per favore farmi un' elenco degli attrezzi che secondo te avrei bisogno per allenarmi? Magari puoi postare delle foto o indicarmi un sito in cui vedo un' immagine degli attrezzi che mi dirai di usare?

    Grazie molte
    Last edited by Fernekk; 29-05-2005, 23:23:34.

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #17
      ...Buon prezzo...strano mi sembra poco.
      Ti ho già detto: con una panca e un bilanciere, e due manubri sei a posto se non vuopi diventare Mr. Universo. Se hai anche il power rack è ancora meglio....io per esempio non ce l'ho e mi devo arrangiare. Questo attrezzo serve per fare lo squat...ovvero è il metodo per posarsi sulle spalle un pesante bilanciere senza doverlo sollevare da terra (Come faccio io...ma sono un ex sollevatore di pesi...e mi diverte la cosa... ). Qualche giorno fa c'è stao un post proprio su questo attrezzo costoso...conviene farselo fare dal fabbro...guarda nella sezione "fai da te" del ns sito.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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