Consiglio libro BB...

[SUND]

no,no argomenti diversi ma ampliamenti...prendili uno al mese se nn ce la fai con i soldi,inizia con HD yournal...olympians parla di tutto allenamento (massa,forza,definizione resistenza,sport) alimentazione, integrazione,atleti del passato...è ottimo,il top per me..

Sto cacchio d'OLYMPIANS non l'ho trovato in edicola (sono andato in una soltanto dato che mi trovavo di passaggio...)e aveva solo "FLEX"...
La giornalaia mi ha detto che non sapeva se sarebbe arrivato magari x LUGLIO-AGOSTO,non è che ne sapeva tanto cmq...

[La lama]

lo so purtroppo è difficile trovarlo...magari fatti un abbonamento che hai anche il libro omaggio...cmq visita il sito internet molto bello,c'è anche il forum... no commercial link

[dobrio]

Eh si Olympians è proprio una figata anche il libro su BIIO non è male mi sta assorbendo completamente .....purtroppo neanche io riesco a trovarlo ed ho fatto un'abbonamento

[SUND]

Eh si Olympians è proprio una figata anche il libro su BIIO non è male mi sta assorbendo completamente .....purtroppo neanche io riesco a trovarlo ed ho fatto un'abbonamento

Magari mi girerò + edicole e giornalai possibili x avere la certezza che proprio non si trova...

Il libro intendi il BIIO di Tozzi (mi sembra...)???

[dobrio]

Magari mi girerò + edicole e giornalai possibili x avere la certezza che proprio non si trova...

Il libro intendi il BIIO di Tozzi (mi sembra...)???

Yessa

[Drugo84]

cos'è che nn trovate? ON in edicola? credo possiate segnalarglielo sul sito

[SUND]

cos'è che nn trovate? ON in edicola? credo possiate segnalarglielo sul sito

Parliamo del mensile OLYMPIAN'S...però devo ancora provare in diversi giornalai ancora prima di dirlo...

[Drugo84]

Parliamo del mensile OLYMPIAN'S...però devo ancora provare in diversi giornalai ancora prima di dirlo...

allora sì, come ho postato potete farglielo notare ... a me arriva a casa

[dobrio]

allora sì, come ho postato potete farglielo notare ... a me arriva a casa

Anche te usi il metodo di tozzi per allenarti????

[Drugo84]

Anche te usi il metodo di tozzi per allenarti????

nn dissi ciò, solo che ON è una delle riviste che mi arriva a casa e che leggo

[dobrio]

nn dissi ciò, solo che ON è una delle riviste che mi arriva a casa e che leggo

Che ne pensi di quel metodo?????Il libro lo sto leggendo con molto interesse certo che è una bella botta da allenarsi 4 volte a settimana con le solite iper schede a trovarsi ad allenarsi a 3 con 2 esercizi per gruppo muscolare grosso è un bel trauma psicologico

[Drugo84]

Che ne pensi di quel metodo?????Il libro lo sto leggendo con molto interesse certo che è una bella botta da allenarsi 4 volte a settimana con le solite iper schede a trovarsi ad allenarsi a 3 con 2 esercizi per gruppo muscolare grosso è un bel trauma psicologico

io mi alleno al momeno 3 volte e appunto faccio 3 x i gruppi grandi e 2 x i piccoli, ma tra me e Tozzi ci sta il mare ... sono contrario a ipreschede cmq che superino l'ora di allenametno ... anche se dipendesse solo dal mio divertimento mi allenerei 24h/24

[dobrio]

io mi alleno al momeno 3 volte e appunto faccio 3 x i gruppi grandi e 2 x i piccoli, ma tra me e Tozzi ci sta il mare ... sono contrario a ipreschede cmq che superino l'ora di allenametno ... anche se dipendesse solo dal mio divertimento mi allenerei 24h/24

Io sto leggendo il suo libro lo trovo molto interessante valuterò poi il da farsi ma penso che lo testerò con tutti gli sguardi di disapprovazione della palestra intera.
Gia al mio passaggio da 4 gg a 3 mi hanno tutti chiesto...come mai??? ti stai rompendo le palle di venire in palestra??? Figuriamoci con quelle schede...

[underbody]

Io sto leggendo il suo libro lo trovo molto interessante valuterò poi il da farsi ma penso che lo testerò con tutti gli sguardi di disapprovazione della palestra intera.
Gia al mio passaggio da 4 gg a 3 mi hanno tutti chiesto...come mai??? ti stai rompendo le palle di venire in palestra??? Figuriamoci con quelle schede...

ciao,
secondo me non dovresti pensare agli altri ma solo a te stesso, se hai voglia di sperimentare il biio o qualche altro metodo di allenamento che tu pensi sia valido... provalo! Penso che il Body Building sia provare e sperimentare, scartare le cose che non funzionano e mantenere quelle che funzionano!
ciao