problema pettorali

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  • Drugo84
    Gentiluomo di Fortuna
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    • Zion
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    #16
    Originariamente Scritto da carloo
    il problema però è che in questo periodo non posso andare in palestra, ma ho tutti gli attrezzi a casa tranne appunto le parallele , avevo letto tempo fa che potevano essere eseguite con una sedia, ma non capisco in che modo, come le posso fare??
    con la sedia prendi 2 sedie e le posizioni con gli schienali al tuo finaco usandoli come parallele, i contro sono= si rompe la sedia (possibile), si ribaltano le sedie (molto psosibile), ti sguari le mani (quasi sicuro)
    endorfino dipendente

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    • carloo
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      #17
      Originariamente Scritto da Drugo84
      con la sedia prendi 2 sedie e le posizioni con gli schienali al tuo finaco usandoli come parallele, i contro sono= si rompe la sedia (possibile), si ribaltano le sedie (molto psosibile), ti sguari le mani (quasi sicuro)
      la sedia non credo si rompi, ci metto 50 kili sopra ad ognuna e così non si ribaltano e mi metto i guanti così non mi faccio male alle mani, ma c'è ancora un problema, cioè lo schienale delle sedie è basso, sarà 1 metro, come faccio?, cioè, tocco per terra..., devo faticare come una bestia per tenere le gambe su..

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      • GIULIO
        The D.I.L.F.
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        #18
        "Se bello vuoi apparire un pò devi soffrire!!"



        Originariamente Scritto da Gandhi
        c'ha più zigomi che zinne dasha

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        • Drugo84
          Gentiluomo di Fortuna
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          • Zion
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          #19
          Originariamente Scritto da GIULIO
          "Se bello vuoi apparire un pò devi soffrire!!"



          nemmeno Pinocchio si faceva tanti problemi a piegare le ginocchia
          endorfino dipendente

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