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il problema però è che in questo periodo non posso andare in palestra, ma ho tutti gli attrezzi a casa tranne appunto le parallele , avevo letto tempo fa che potevano essere eseguite con una sedia, ma non capisco in che modo, come le posso fare??
con la sedia prendi 2 sedie e le posizioni con gli schienali al tuo finaco usandoli come parallele, i contro sono= si rompe la sedia (possibile), si ribaltano le sedie (molto psosibile), ti sguari le mani (quasi sicuro)
con la sedia prendi 2 sedie e le posizioni con gli schienali al tuo finaco usandoli come parallele, i contro sono= si rompe la sedia (possibile), si ribaltano le sedie (molto psosibile), ti sguari le mani (quasi sicuro)
la sedia non credo si rompi, ci metto 50 kili sopra ad ognuna e così non si ribaltano e mi metto i guanti così non mi faccio male alle mani, ma c'è ancora un problema, cioè lo schienale delle sedie è basso, sarà 1 metro, come faccio?, cioè, tocco per terra..., devo faticare come una bestia per tenere le gambe su..
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, avevo letto tempo fa che potevano essere eseguite con una sedia, ma non capisco in che modo, come le posso fare??
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