massa magra

[Robyerto]

A parte l'uso del plicometro, conoscete un sistema "artigianale" ma sufficientemente preciso per misurare la massa magra?

[Drugo84]

artigianale e preciso nn vanno daccordo

[Damien]

Interessava anche a me, e nel caso non ci fosse un' altro metodo per fare la plicometria(in palestra non la fanno) si può andare come una normale visita oppure si deve fare in qualche struttura privata con relativi costi elevati?

[Drugo84]

Interessava anche a me, e nel caso non ci fosse un' altro metodo per fare la plicometria(in palestra non la fanno) si può andare come una normale visita oppure si deve fare in qualche struttura privata con relativi costi elevati?

esistono + sistemi, uno è l'impedenziometria, ma ognuno ha le sue falle, i + precisi sono csotosi e complessi ... cmq x plicometria e impedenziometria o nella palestra o dal medico sportivo di solito si fanno

[Damien]

Grazie! allora mi informo, non l' ho mai fatta ma vedo che qui nel forum ognuno sà la sua percentuale non pensavo fosse cosi diffusa.

[Drugo84]

Grazie! allora mi informo, non l' ho mai fatta ma vedo che qui nel forum ognuno sà la sua percentuale non pensavo fosse cosi diffusa.

lo facciamo di solito in modo inpreciso x tenere d'occhio i cambiamenti, ma nn è indispensabile, usando specchio e vestiti puoi sostituirla ottimamente, al max può servirti x alcuni calcoli ma nn è così importante