Aumentate il volume delle vostre braccia di 2,5 cm in 24 ore!

***Drugo84*** · 10-10-2005, 15:48:06

Originariamente Scritto da bboy18

perchè non pubblichi gialli?

xchè l'assassino sarebbe la vittima (e forse l'autore)

**Dante** · 10-10-2005, 22:36:49

Originariamente Scritto da Drugo84

xchè l'assassino sarebbe la vittima (e forse l'autore)

guarda mi hai fatto venire quel tipo di riso in cui ti si contraggono gli addominali da soli molto intensamente fai un po' tu ahahahaha

***Drugo84*** · 10-10-2005, 22:40:12

Originariamente Scritto da Dante

guarda mi hai fatto venire quel tipo di riso in cui ti si contraggono gli addominali da soli molto intensamente fai un po' tu ahahahaha

bè, per iniziare la collana si potrebbe partire con un serial che bracca utenti tramite forum ...

**bboy18** · 10-10-2005, 23:49:00

Originariamente Scritto da Dante

.... Postando Qua

basta ot

***matt85*** · 10-10-2005, 23:51:44

Io penso che riguardo l'allenamento non sia tanto da mettere in dubbio l'aumento di volume quanto la QUALITA' di questo aumento.
Voglio dire, se alla fine di tutto questo travaglio in palestra quello che guadagno è un pò di pump temporaneo che ***** mi è servito?

secondo me è utile farlo l'ultimo giorno di un ciclo di allenamento, prima di una pausa, cmq proverò

ps. Dante io che ruolo potrei avere nel tuo giallo?

**bboy18** · 10-10-2005, 23:54:33

Originariamente Scritto da matt85

Voglio dire, se alla fine di tutto questo travaglio in palestra quello che guadagno è un pò di pump temporaneo che ***** mi è servito?

quello sulla quale si sta discutendo e si è discusso è proprio questo ..

cioè il pump visto che è esasperato può durare anche 1 giorno , però se il guadagno perdura oltre 1 settimana allora è realmente guadagno .

**Dante** · 11-10-2005, 00:04:33

ma so tizio di ironman specifica che aumento e'?

**bboy18** · 11-10-2005, 01:00:40

ovvio che non si parla di un pump che dura 1 giorno .. se no non avrebbe senso farlo .

Visto che per logica si parla di un aumento duraturo ci chiediamo se ciò sia vero o no

***matt85*** · 11-10-2005, 01:09:13

MA IN TUTTI STI MESI CHE è USCITO IL post non l'ha provato nessuno?

**Dante** · 11-10-2005, 01:30:24

mi dispiace se lo provassi io uscirei con un infiammazione cronica delle braccia mi dispiace...se avessi le condizioni lo avrei gia' fatto..o ALMENI CI AVREI PROVATO DI SICURO...

**Dante** · 11-10-2005, 01:31:16

a 20 anni le avevo...e facevo cose anche se non di quel tipo simili...roba tipo 5 serie a scalare piu' le forzata..

**bboy18** · 11-10-2005, 11:17:41

Originariamente Scritto da matt85

MA IN TUTTI STI MESI CHE è USCITO IL post non l'ha provato nessuno?

il fatto è che ti leva tutta la giornata ...

cmq io penso di provarlo .. più in là però

**MaxImame** · 27-06-2012, 09:33:05

Ero molto scettico ma l 'ho provato perchè sono un matto, e non resisto alle tentazioni.
Seguito tutto alla lettera, ipercalorica 4 giorni prima, ipercalorica 4 giori dopo + riposo.
Risultato, stamattima dopo essermi svegliato ,misure post 4 giorno di riposo e ho circa 0,8 cm di guadagno.
Ho notato un pò in giro, sui forum americani in cui mi sono documentato che nessuno è riuscito a prendere piuè di un cm, a differenza dei 3 che promettono, nonostante tutto secondo me ne vale la pena, anche per 0,8 cm.

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