Collo?

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  • TeknoBlade
    Bodyweb Member
    • Dec 2003
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    Collo?

    Voi fate esercizi di allenamento solo per il collo?
    oppure facendo i vari esercizi classici dei workout i muscoli del collo si contraggono insieme e automaticamente si allenano?
  • Silvester
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2001
    • 3558
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    • 32
    • nord italia
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    #2
    mai allenato...

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    • Venom4
      Inattivo
      • Apr 2005
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      • 57
      • Roma
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      #3
      nemmeno io..................!

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      • Steel77
        Super Moderator
        • Feb 2002
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        • Italy [IT]
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        #4
        mhm nn ne sono sicuro ma nn credo che sia una cosa buona allenare il collo con esercizi specifici

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        • real_conan
          Bodyweb Advanced

          • Aug 2002
          • 593
          • 2
          • 1
          • Send PM

          #5
          è troppo delicata come zona,secondo me si rischiano solo dolori...
          xxx

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