Hammer Cul Consigli

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  • marco75
    Bodyweb Member
    • Apr 2005
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    #1

    Hammer Cul Consigli

    Ciao,siccome x problemi ai tendini dei gomiti nn posso eseguire alcun curl x i bicipiti,gli hammer curl sono buoni x mettere su massa ai bicipiti?Eseguendo gli hammer nn sento dolore ai gomiti...
    Tag: Nessuno
  • GIULIO
    The D.I.L.F.
    • May 2002
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    • Bologna - città delle 3 T: Tette, Torri e Tortellini
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    #2
    Certo che sono buoni, il bicipite lavora ugualmente!

    Originariamente Scritto da Gandhi
    c'ha più zigomi che zinne dasha

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    • Armando
      Bodyweb Member
      • Nov 2000
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      • Napoli
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      #3
      Stai semplicemente aggirando il problema, l'infiammazione ai gomiti resta e con il tempo anke l'hammer curl potrà darti dei problemi.
      Riposo, FANS, ghiaccio, medico e terapista altrimenti ti giochi i gomiti.
      Kinesiologia Sportiva
      www.armandovinci.com

      NEW->www.kinesiologiasportiva.com<-NEW

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