Il body building rende lenti e legnosi?

[vabo74]

prima di questo post ho scritto dei sermoni

Il BBing a tutti i livelli (in confronto ad un allenamento più intelligente in sala pesi.. oh, nn ci vuole tanto!)
Ho pure spiegato che all'inizio lavorare sulle medie-alte rps aiuta a mettere forza e potenza (oltre alla massa che nn dispiace a nessuno)

[p-e]

Mi hanno detto che il Body Building in genere fa diventare lenti e goffi, e fa perdere molta fluidità di movimento. Vorrei sapere quanta verità c'è in questo, e come si può contrastare la cosa, visto che faccio muay thai e senza fluidità e velocità non vai da nessuna parte...

Kissà xkè nessuno chiede mai ad Armstrong di andare sul ring con Tyson o a Tyson di fare la maratona di New York...xkè a noi b.b. vengono sempre chieste queste cazzate nn lo sò e me lo chiedo da 23 anni.
Cioè, a noi ke ce ne frega di essere veloci, agili, "allungati", KE CE FREGA?
Mica siamo ballerini.
p-e

[Ronnie Coleman fan]

se l'allenamento è equilibrato cioè c'è:
-equilibrio spinta-trazione
-equilibrio esercizi piano orizzontale e verticale
-equilibrio migliore possibile dei carichi in spinta e trazione
-adeguato programma di stretching
il bodybuilding non rende legnosi.

[vabo74]

credimi, NN E' COSì!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
cavolo, ma leggete quello che scrivo?

Il BBing NN HA NIENTE A CHE VEDERE CON GLI ALTRI SPORT
fate allenare per una sola volta Maurice Greene con una serie pesante di squat e lo vedrete a farsi una risonanza magnetica per uno strappo!

Ronnie, quello che hai scritto e che sapientemente Stefano ha scritto su ON e che IKing predica da anni vale per tutti
nn centra lo stretching che vale per tutti gli sport

ma ancora con questo argomento siamo messi e con le stesse argomentazioni=?