...I PLIOMETRICI...sei in piedi su una panca, salti in avanti e quando tocchi terra pieghi le gambe quasi a inginocchiarti e subito risalti al volo in alto-avanti....
Anche se non ero un guru di quello sport, ho praticato atletica leggera per qualche anno, principalmente per le ragazze (una in particolare e me ne vanto).
Gli allenatori ci facevano fare proprio quel genere di esercizi.
...no perchè?...facevo il rachitico...ricordo ancora quando a 16 anni il nostro prof di italiano al liceo chiese a tutta la classe cosa facesse di sport...ero l'unico che non faceva niente...
Ti capisco, è successa la stessa cosa alle medie col prof di educazione fisica.
Anche io ho avuto la mia dose (massiccia) di rachitismo (ero cresciuto molto in fretta)
A 16 anni però ero già abbastanza muscoloso ma a pensarci adesso anche un tantino deforme.
Avevo le gambe secche e le braccia, in perenne contrazione, grosse come le gambe.
Le spalle erano sempre curve in avanti coi deltoidi che esistevano solamente nel boschetto della mia fantasia.
Brrr, non farmici ripensare, sono stati anni veramente duri!!!
Anche se non ero un guru di quello sport, ho praticato atletica leggera per qualche anno, principalmente per le ragazze (una in particolare e me ne vanto).
Gli allenatori ci facevano fare proprio quel genere di esercizi.
...no perchè?...facevo il rachitico...ricordo ancora quando a 16 anni il nostro prof di italiano al liceo chiese a tutta la classe cosa facesse di sport...ero l'unico che non faceva niente...
Ti capisco, è successa la stessa cosa alle medie col prof di educazione fisica.
Anche io ho avuto la mia dose (massiccia) di rachitismo (ero cresciuto molto in fretta)
A 16 anni però ero già abbastanza muscoloso ma a pensarci adesso anche un tantino deforme.
Avevo le gambe secche e le braccia, in perenne contrazione, grosse come le gambe.
Le spalle erano sempre curve in avanti coi deltoidi che esistevano solamente nel boschetto della mia fantasia.
Brrr, non farmici ripensare, sono stati anni veramente duri!!!
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