QUELL'AUTOSTRADA NEI PETTORALI
la PECTORAL MACHINE e' un esercizio d'isolamento pressoche' inutile (sempre a mio parere, in piu' ti costringe ad eseguire il movimento su una traiettoria imposta dalla macchine che puo' portare facilmente se i carichi sono pesanti a danni alle articolazioni delle spalle; purtroppo se la genetica e' quella c'e' poco da fare!!!
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Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
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Mi spiace ma temo che si possa fare proprio poco per modificare le inserzioni dei pettorali sullo sterno...
Rimpoche
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE... -
Originally posted by Rimpoche:
Mi spiace ma temo che si possa fare proprio poco per modificare le inserzioni dei pettorali sullo sterno...
RimpocheMax_power, The Sicilian RockCommenta
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QUELL'AUTOSTRADA NEI PETTORALI
SAPPIAMO GIA' CHE CENTRA LA GENETICA, MA A PARTE QUESTO COSA POTREI FARE PER AVVICINARE I PETTORALI VISTO CHE SONO GROSSI MA AL CENTRO NON SI UNISCONO. AVEVO PENSATO DI DARCI DENTRO CON LA PECTORAL MACHINE CHE NE DITE?Commenta
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Croci e flessioni a mani unite mi hanno aiutato molto
Ciao
Doc
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Anche io ho un pò questo problema; è molto difficile risolverloCommenta
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