i vostri gruppi muscolari forti e quelli deboli : sotto a chi tocca :-D
mega sondaggione (in ogni post) in quale gruppo muscolare avete la "GENETICA" ?
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forti (intendo rispetto agli altri muscoli, non in assoluto! eh eh... : petto e dorsali
deboli:spalle, polpacci (questi in realtà sono forti come qualche "grosso" che conosco solo che non crescono!!)Qualcuno ha visto i miei polpacci???
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Geneticamente
favoriti:Quadricipiti,glutei,addominali,obliqui
sfavoriti:bicipiti,dorsali(solo in spessore),petto,tricipiti.
Il resto nella norma...
ma quale!?!
Viktor.
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