sito con esercizi

[Mauro BB]

Grazie a Ken...
comunque nella sezione Downloads puoi scaricare immagini per personalizzare le tue tabelle per poi stamparle:
http://www.bbhomepage.com/Downloads.htm

Nella sezione Ex-Rx che stiamo progressivamente traducendo (Uff!!! più di 500 pagine...) ci sono i filmati per i diversi esercizi:

Per gli uomini:
http://www.bbhomepage.com/exrx/Lists/WtMale.html

Per le donne:
http://www.bbhomepage.com/exrx/Lists/WtFemale.html

[leyton]

sito con esercizi

dove posso trovare un sito con foto di numerosi esercizi(tanti per ogni gruppo) da fare solo con bilanciere e manubri?
grazie

[Ken Waller]

www.bbhomepage.com