secondo voi...
Da 2 settimane circa avverto un dolore al deltoide laterale destro che mi impedisce di fare correttamente sia gli esercizi di distensione che di trazione.all'inizio avevo deciso di allenarmi ugualmente ma ora penso sia+saggio fermarsi.mi chiedevo,ha senso nel periodo di riposo continuare ad allenare,oltre chiaramente le gambe,la parte sinistra(considerando poi che è un pò+sottosvilupatta.il bicipite è 1cm in meno di quello destro)?
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