Schifo di allenamento!

[Ospite]

Postato originalmente da : Conan:
<STRONG>A me capitano dei giorni in cui sono a pezzi ed i pesi che normalmente alzo non riesco nemmeno a guardarli ma mi alleno lo stesso.
Lunedì ho fatto dorso e tricipiti, mi veniva da vomitare, mi girava la testa ed ero pallido come un cadavere ma ho trovato comunque quel filino d'energia per allenarmi.
Non mollare mai anche quando sei a tocchi!
Io mi sono allenato quasi tutto l'inverno con il pollice della mano destra rotto in due punti, ho averrtito molto dolore ma non ho mollato!
Conny</STRONG>

ma l'idea di riposarsi???

non ascolti mai il tuo corpo?

[kappa]

Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Devi comunque imparare almeno in definizione a rendere tanto con pochi carboidrati.

max_power</STRONG>

Mi sembra un'idea ottima... Ma come si fa? E' solo questione di esperienza?
K

[Ospite]

Postato originalmente da : kappa:
<STRONG>Mi sembra un'idea ottima... Ma come si fa? E' solo questione di esperienza?
K</STRONG>

cominciando a diminuire i carbo e provando

[Conan]

A me capitano dei giorni in cui sono a pezzi ed i pesi che normalmente alzo non riesco nemmeno a guardarli ma mi alleno lo stesso.
Lunedì ho fatto dorso e tricipiti, mi veniva da vomitare, mi girava la testa ed ero pallido come un cadavere ma ho trovato comunque quel filino d'energia per allenarmi.
Non mollare mai anche quando sei a tocchi!
Io mi sono allenato quasi tutto l'inverno con il pollice della mano destra rotto in due punti, ho averrtito molto dolore ma non ho mollato!
Conny

[Rimpoche]

A me è capitato ieri pomeriggio con petto, spalle e tricipiti. Già il riscaldamento mi pareva che non finisse mai, arrivo finalmente alla prima serie allenantee appena stacco il bilanciere dai supporti mi rendo conto che mai sarei riuscito a farne otto, mai! Sapete che ho fatto? Mi sono alzato, ho messo a posto tutta l'attrezzatura e mi sono fatto una mezz'ora di cyclette...
Una giornata no a cui in genere non do mai tutta questa importanza.

Rimpoche

[Ospite]

bravo RIMPOCHE.