massa e preaffaticamento

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  • Doc
    Bodyweb Member
    • Mar 2001
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    • Roma
    • Send PM
    #1

    massa e preaffaticamento

    Sono solo mode di passaggio, è forse utile in certe fasi di definizione. In generale vale anche per me per chi ha problemi articolari

    Ciao

    Doc

    ------------------
    Tag: Nessuno
  • wolverine
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
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    • este
    • Send PM
    #2
    massa e preaffaticamento

    Secondo voi per aumentare la massa è indicato il preaffaticamento?

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    • Gawain
      Bodyweb Senior
      • Aug 2000
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      • Italia
      • Send PM
      #3
      Ma che succede, va di moda il preaffaticamento?

      Secondo me è utile solamente per chi ha problemi articolari e non può sostenere pesi elevati
      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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