x max_power

[Vitto_body]

Ciao max percio' sei siciliano?
Ma di che paese precisamente? ho visto le tue foto.Sono venute male comunque (non per offenderti)ma sono piu' grosso di te. 1,77X84.Anche se non so come si misurano i muscoli io senza contrarre ho queste misure.
Polpacci sx39 dx 40
cosce sx57 dx59
vita 87
sottopetto 89
petto 108
braccio sx34 dx36
avanbracci sx31 dx31
circonferenza spalle 120
polso 18.
Sono completamente natural inoltre mi alleno a casa con panca bilanciere manubri e cyclette.Per ora ho la febbre e non posso spogliarmi per fare le foto sulla web cam ma appena sto meglio vi spedico le mie foto.Ti volevo chiedere ma la frebbe mi rovina qualche cosa.

P.S. Comunque tu sei un istruttore (o sai tutto)io no.

[Sevvip]

Che differenza tra braccio estro e sinistro, seisicuro?

[polpy]

Eh eh eh..... chissà perchè!

[max_power]

Originally posted by Vitto_body:
Ciao max percio' sei siciliano?
Ma di che paese precisamente? ho visto le tue foto.Sono venute male comunque (non per offenderti)ma sono piu' grosso di te. 1,77X84.Anche se non so come si misurano i muscoli io senza contrarre ho queste misure.
Polpacci sx39 dx 40
cosce sx57 dx59
vita 87
sottopetto 89
petto 108
braccio sx34 dx36
avanbracci sx31 dx31
circonferenza spalle 120
polso 18.
Sono completamente natural inoltre mi alleno a casa con panca bilanciere manubri e cyclette.Per ora ho la febbre e non posso spogliarmi per fare le foto sulla web cam ma appena sto meglio vi spedico le mie foto.Ti volevo chiedere ma la frebbe mi rovina qualche cosa.

P.S. Comunque tu sei un istruttore (o sai tutto)io no.

Ciao Vitto body.Si...sono siciliano ed abito ad Adrano un paese a 40 km da Catania(probabilemente lo conosci).Sono molto lieto di fare la tua conoscenza.Compliementi per le tue misure...sei veramente più grosso di me.L'unica cosa che non mi sembra sviluppata per la tua altezza è il braccio...ma forse l'hai misurato a freddo(cioè non contratto).Anch'io come te sono natural e non ho mai preso steroidi(perchè li ritengo inutili e dannosi...inoltre posso ancora sviluppare la mie potenzilità natural.La febbre non dovrebbe crearti problemi.Però mentre hai la febbre non commettere l'errore di non mangiare(molti nono hanno appetito)...mantieni alta l'assunzione proteica in modo da contrastare il catabolismo.
Io un istruttore ?Ma lo sai quanti anni ho ?18 e sono all'ultimo anno di maturità classica.Ho questa grande passione verso il BB e l'alimentazione ma sono un auto didatta...ho letto,ho imparato,ho fatto i miei errori,le mie cazzate e le ho provate sulla mia pelle.Ma ancora sono giovane e devo ancora imparare molto.Voglio frequentare la facoltà di scienze dell'alimantazione perchè è proprio l'alimentazione che m'affascina(forse te ne sarai accorto).
Se vuoi consigli posta...sono contento di aiutare un mio cooregionale.

ciao


max_power

[Ospite]

Originally posted by polpy:
Eh eh eh..... chissà perchè!

[Vitto_body]

Ciao ho visto con piacere che avete notato tutti i miei difetti "LE BRACCIA".Non so come sia potuto succedere ma ho sempre avuto questo problema.Però ho una piccola giustificazione.Fino a Dicembre scorso io mi allenavo solo con 50 flessioni a sera e qualche sciocchezzuola.Infatti ho il petto le spalle etc abbastanza sviluppate, invece per le braccia se non le contraggo non si vede niente.Io ho iniziato ad allenarmi(con manubri, bilanciere panca e cyclette ) circa 40 giorni fa infatti questa è la terza settimana che seguo una scheda.Ma piano piano ingrosseranno anche loro.

Vitto_body

P.s. Anchio ho appena compiuto 18 anni e frequento l'ultimo anno dell' industriale.Io sono di Baucina e non sono mai stato nel tuo paese.

[Vitto_body]

per natural intendo che le proteine, carboidrati etc etc li prendo solo da una buona alimentazione.

[max_power]

Originally posted by Vitto_body:
Ciao ho visto con piacere che avete notato tutti i miei difetti "LE BRACCIA".Non so come sia potuto succedere ma ho sempre avuto questo problema.Però ho una piccola giustificazione.Fino a Dicembre scorso io mi allenavo solo con 50 flessioni a sera e qualche sciocchezzuola.Infatti ho il petto le spalle etc abbastanza sviluppate, invece per le braccia se non le contraggo non si vede niente.Io ho iniziato ad allenarmi(con manubri, bilanciere panca e cyclette ) circa 40 giorni fa infatti questa è la terza settimana che seguo una scheda.Ma piano piano ingrosseranno anche loro.

Vitto_body

P.s. Anchio ho appena compiuto 18 anni e frequento l'ultimo anno dell' industriale.Io sono di Baucina e non sono mai stato nel tuo paese.

Il tuo paese non lo conosco...a quanti km è da palermo ?


max_power

[Vitto_body]

E' a 40 km da Palermo