Bicipiti " alti "

***avido*** · 20-01-2005, 14:54:54

Originariamente Scritto da Drugo84

troverò un modo, o se lo troverò ...

xche devi darmi soldi a tutti i costi?

***Drugo84*** · 20-01-2005, 19:37:52

Originariamente Scritto da avido

xche devi darmi soldi a tutti i costi?

te l'ho detto, coscienza, posso uccidere e nn pensarci, ma nn pagare debiti o farmi offrire

...
me la pagherai, anzi te li pagherò

***avido*** · 20-01-2005, 21:08:34

Originariamente Scritto da Drugo84

te l'ho detto, coscienza, posso uccidere e nn pensarci, ma nn pagare debiti o farmi offrire

...
me la pagherai, anzi te li pagherò

senti..........

***Drugo84*** · 21-01-2005, 13:05:26

Originariamente Scritto da avido

senti..........

cvd: ti tocca riviolentare la postina ...

***avido*** · 21-01-2005, 14:38:57

Originariamente Scritto da Drugo84

cvd: ti tocca riviolentare la postina ...

non ti è arrivato un *****???magari arriva domani

**tipicouser** · 21-01-2005, 16:45:04

Non so quanto sia . So solo che per le braccia faccio 4 set da 11 ripetizioni con 22 kg per braccio in piedi ( con manubri ). E poi seduto sulla panca degli addominali con il gomito al dentro coscia altri 4 set da 11 ripetizioni con 22 kg. Non mi alleno in palesta ... Non so come mai ma in palestra divento molto piu' grosso e in meno tempo