Definire l'addome, HELP!!!!!!!!!!!

[Sauzer]

Originally posted by TEO:
Purtroppo per coprire gli addominali basta un sottilissimo straterello di grasso, probabilmente è solo un fatto di ciccia, gli addominali sotto li hai già!!
Continuando ad allenarti duramente prova a cominciare una dieta, e per quest' estate potresti avere delle piacevoli sorprese!!

SAUZER

[Peter Rey]

Ma io spero che tenga per Schumacher!!!
Semplicemente perchè è il miglior pilota che esista.
Mi fanno troppo incazzare quelli che lo criticano senza addurre una motivazione solo perchè non hanno niente di meglio da fare, solo per il gusto di essere contro qualcosa o qualcuno. Ma l'hai mai visto guidare da vicino in un circuito??? Non credo!!!
Ah comunque senza rancore!!!

Peter Rey

[Ospite]

Originally posted by Peter Rey:
Ma io spero che tenga per Schumacher!!!
Semplicemente perchè è il miglior pilota che esista.
Mi fanno troppo incazzare quelli che lo criticano senza addurre una motivazione solo perchè non hanno niente di meglio da fare, solo per il gusto di essere contro qualcosa o qualcuno. Ma l'hai mai visto guidare da vicino in un circuito??? Non credo!!!
Ah comunque senza rancore!!!

Peter Rey

verissimoooooooooo!!!!!!

[SCHUMINO]

I CUBETTI SI SENTONO SOTTO LE DITA IL PROBLEMA è ELIMINARE IL SOTTILE STRATO DI PANCIA CHE GLI OSCURA. VORREI SAPERE CHE ESERCIZI FARE INSOMMA

[gio64]

...te lo hanno già detto....devi cambiare la dieta! pizza, mozzarella, plumcake sono da evitare...diminusci tutta quella frutta al pomeriggio ...sostituisci con un pasto proteico..
...quanto agli esercizi per gli addominali ...non esistono del tipo che vuoi tu ....brucia pancia!
...fai crunch e alzate gambe una volta a settimana per 10'/15' senza interruzione e...mi raccomando la dieta...

[GNURRI]

complimenti a MAX POWER