Vascolarizzazione

[max_power]

Come si fa ad ottenere una buona vascolarizzazione? Quando guardo gli atleti di olympian vedo che hanno delle venazze ? Come fanno? Io ho ipotizzato:

1 = Percentuale limitata di grasso corporeo

2 = Assunzione di molti liquidi

3 = Allenamento ad alto volume con molte
ripetizioni "

4 = Sudano poi come degli animali...beh...
io no pur spingendo carichi pensanti.


Voi che ne pensate ?


max_power

[ErikZ]

Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Come si fa ad ottenere una buona vascolarizzazione? Quando guardo gli atleti di olympian vedo che hanno delle venazze ? Come fanno? Io ho ipotizzato:

1 = Percentuale limitata di grasso corporeo
(vero grazie ai diuretici o altro)

2 = Assunzione di molti liquidi
(falso disidratazione avanzata)

3 = Allenamento ad alto volume con molte
ripetizioni "
(vero ma in alcuni casi anche dovuta alla genetica vedi il venone del bicipite)

4 = Sudano poi come degli animali...beh...
io no pur spingendo carichi pensanti.
(Falso il sudore rende la pelle lucida ma non influisce sulla vascolarizzazione io adesso con 25° in palestra sudo come un vitello)


Voi che ne pensate ?
Ogni singolo è un Universo a parte con i propri pregi e difetti non stiamo a guardare l'erba del vicino proviamo a rendere la nostra erba sempre piu' verde


max_power</STRONG>

[Gawain]

Io direi 1), probabilmente risultato di qualche aiuto chimico

[Atomix]

Vabbè ma vedendo alcune foto a me fanno proprio schifo, va bene le vene suigli avanbracci e sui bicipiti ma anche sulle addominali, secondo me sono si dei mostri pieni di muscoli ma fanno anche schifo.

[Rimpoche]

Max a quei livelli credo che le normali funzioni dell'organismo siano talmente compromesse dall'abuso di farmaci che se anche si chinassero per raccogliere un manubrio già suderebbero copiosamente. Per quanto riguarda le 'venazze', come sopra...

Rimpoche

[Sauron]

Alcolici

[max_power]

Ragazzi...però posso assicurarvi che gli atleti che seleziona Olympian sono natural...quindi come si spiega ?


max_power

[deltoide ramificato]

io ho un amico che è una vera mezza ****, penso che di circonferenza bicipite avrà non più di 30. Però ha un addome spaccato con delle vene paurose.
Per me è solo una questione di bassa percentuale di grasso.

[vance]

Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Ragazzi...però posso assicurarvi che gli atleti che seleziona Olympian sono natural...quindi come si spiega ?


max_power</STRONG>

questa è la meglio dell'anno

[kaio]

Comunque vendono un prodotto spray che permette una buona vascolarizzazione...Naturalmente l'effetto è provvisorio e funziona surriscaldando la zona in cui viene applicato.

[flexer77]

raga..io non so voi,ma adesso che mi sto tirando ho fuori le vene su coscie,addome,inguine,avambracci,petto braccia,polpacci, deltoidi e perfino sui dorsali,se riesco per luglio vorrei riuscire ad avere fuori anche quelle sulla parte centrale della schiena...cmq sono tutte piccolissime e si vedono anche a muscolatura rilassata e fuori allenamento.Oggi mia sorella di 8 anni mi ha detto ke le fanno schifo!In palestra me le invidiano spesso ma anke a fanno un pò schifo.La vascolarizzazione è frutto di 3 fattori ercentuale bassa di grasso e
scarsa ritenzione idrica,allenamento per il pompaggio(tipo superserie o recuperi brevi) ma soprattutto la genetica!
a me sono uscite le venazze su petto e anteriori già dopo 1 mese di palestra....se volete vedere posso postare un paio di foto,basta che non sfottete perkè sono piccolino...con un 57 di coscia e un 40 scarso di braccio non sono certo dorian yates....
ah..per chi deve fare una gara: zuccheri,grassi e soprattutto alcoilici vascolarizzano una cifra,anke il glicerolo!

[Riky]

Un pò di vino e qualche diuretico fanno miracoli.
Ciao

[Riky]

Ps:Natural non sono neanche gli atleti che fanno i regionali,non tutti perlomeno.

[flexer77]

ah...dimenticavo sono natural....però ho una predisposizione..per esempio quando alleno le braccia diventano rosse tantissimo tutte quante,circola molto sangue e poi mi pompo anke con basse rip.e con pause lunghe,ma sicuramente meno che se mi alleno sul pompaggio.

[Sauron]

Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Ragazzi...però posso assicurarvi che gli atleti che seleziona Olympian sono natural...quindi come si spiega ?


max_power</STRONG>

Per serietà, gli atleti di questa rivista, dovrebbero esserlo.
Io non l' ho mai letta e non ho visto le foto, ma purtroppo max, non è detto che lo siano, non tutti almeno.

Comunque la storia degli alcolici non era uno scherzo.
C' è chi si beve un grappino prima di gareggiare.
Ciao.