Il massacrante Heavy Duty

[testosteron500]

Ragazzi come vi siete trovati con l'allenamento del mitico mike?io da una settimana che ho iniziato con questo allenamento,davvero massacrante,una goduria quando si sentono i dolori :vom: .

[vabo74]

per sentire dolori ci sono altre tecniche, alcune delle quali nn implicano fatica..
scherzi a parte
può andar bene per 3- 4 settimane poi cambia

[La lama]

io m sn trovato benissimo!!ho superato un periodo di stop e fatto crescere i miei pettorali restii alla crescita! hd2 tabella B

[testosteron500]

io faccio solo un mese di questi esercizi,poi torno alla vecchia maniera