x max_power

***max_power*** · 02-03-2001, 17:23:00

Dipende da come reagisce il tuo corpo a tale tipo d'allenamento.Vedi...l'allenamento migliore non esiste.L'allenamento migliore è quello che meglio funziona su di te.Se questa combianzione mi fa crescere no nvedo perchè cambiarla...non so se hai capito.Posta la tua scheda cosicchè io ed i miei amici del forum la possiamo vedere.Se hai problemi d'alimentazione posta invece nella sezione dieta.Ti aiuteremo si sicuro.
Buona crescita...

max_power

**Doc** · 02-03-2001, 17:23:00

perchè max_power non mi rispondi? La domanda è naturalmente rivolta a tutti

Originally posted by Doc
Ho letto in una tua posta che abbini petto/tricipiti, dorso/bicipiti.
In fase di massa questa combinazione è indicata?
Ciao
Doc

**Doc** · 02-03-2001, 17:28:00

max-power sono d'accordo con te!
Sono fortemente convinto che il migliore allenamento lo senti in base alle risposte del tuo fisico.
Dalle mie parti si dice che sei veramente mastello

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**Sauron** · 02-03-2001, 17:29:00

Ciao, per me è sempre la più indicata.
Ciao.

***Gawain*** · 02-03-2001, 20:06:00

Per le mie esigenze di recupero le combinazioni petto\spalle\tricipiti e dorso\bicipiti sono ottimali.

Eseguendo le estensioni alla panca vengono sollecitate sia le spalle che i tricipiti.

Eseguendo le trazioni alla sbarra e il rematore vengono sollecitati i bicipiti.

**Infinite77** · 02-03-2001, 21:23:00

Originally posted by Gawain:
Per le mie esigenze di recupero le combinazioni petto\spalle\tricipiti e dorso\bicipiti sono ottimali.

Eseguendo le estensioni alla panca vengono sollecitate sia le spalle che i tricipiti.

Eseguendo le trazioni alla sbarra e il rematore vengono sollecitati i bicipiti.

**Sauzer** · 02-03-2001, 21:51:00

Originally posted by max_power:
Dipende da come reagisce il tuo corpo a tale tipo d'allenamento.Vedi...l'allenamento migliore non esiste.L'allenamento migliore è quello che meglio funziona su di te.Se questa combianzione mi fa crescere no nvedo perchè cambiarla...non so se hai capito.Posta la tua scheda cosicchè io ed i miei amici del forum la possiamo vedere.Se hai problemi d'alimentazione posta invece nella sezione dieta.Ti aiuteremo si sicuro.
Buona crescita...

max_power

MAX SONO D ACCORDO CON TE: E'UNA QUESTIONE SOGGETTIVA....AD OGNUNO LA SUA SCHEDA!!!!!!
SAUZER