Pettorali
Ciao ragazzi!
Stamattina girando ho scoperto questo forum frequentato da ragazzi competenti e pompatori quindi ho letto qualche cosa e mi sa che e' davvero interessante.
Ora vi racconto la mia storia.Fino a due mesi fa' non facevo BB perche' non avevo la possibilità ora ho comprato panca manubri e bilancire e faccio tutto a casa.La scheda lo fatta fare da un istruttore che e' stato campione europeo, ma ora non abbiamo piu' contatti.Il mio fisico e' abbastanza scolpito anche' perche' con il lavoro che facevo ho messo su molta massa e poco grasso, inoltre facevo sempre 50 flessioni a sera.Ora da quando faccio palestra a casa non riesco a far sviluppare il petto anzi e gia' abbastanza sviluppato pero' quando mi alleno non mi fa' male come tutti gli alrti muscoli. Come mai?Inoltre vorrei sapere qualche esercizio per far sviluppare la perte alta e la parte interna del petto.Vi ringrazio anticipatamente.
Stamattina girando ho scoperto questo forum frequentato da ragazzi competenti e pompatori quindi ho letto qualche cosa e mi sa che e' davvero interessante.
Ora vi racconto la mia storia.Fino a due mesi fa' non facevo BB perche' non avevo la possibilità ora ho comprato panca manubri e bilancire e faccio tutto a casa.La scheda lo fatta fare da un istruttore che e' stato campione europeo, ma ora non abbiamo piu' contatti.Il mio fisico e' abbastanza scolpito anche' perche' con il lavoro che facevo ho messo su molta massa e poco grasso, inoltre facevo sempre 50 flessioni a sera.Ora da quando faccio palestra a casa non riesco a far sviluppare il petto anzi e gia' abbastanza sviluppato pero' quando mi alleno non mi fa' male come tutti gli alrti muscoli. Come mai?Inoltre vorrei sapere qualche esercizio per far sviluppare la perte alta e la parte interna del petto.Vi ringrazio anticipatamente.
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