DOMANDA SECCA: DIGESTIONE & FORZA
ma secondo voi allenarsi dopo un oretta e mezza dopo il pranzo, cioe' durante la digestione, puo' avere ripercussioni sulla forza?
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"Siamo gli ultras
della Roma e fieri
centurioni e cavalieri,
a difendere la città
orgoglio della nostra storia
Ave Roma, Roma vittoriosa,
com'è scritto nella storia
il vento gelido del Nord
non ci potrà fermare...
la la la la la la la la" -
Potrebbe visto che, se hai mangiato pesante, il sangue serve allo stomaco per la digestione.Originariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
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cioe' se io mi alleno alle 5..carico di + di quando mi alleno alle 3:30??
"Siamo gli ultras
della Roma e fieri
centurioni e cavalieri,
a difendere la città
orgoglio della nostra storia
Ave Roma, Roma vittoriosa,
com'è scritto nella storia
il vento gelido del Nord
non ci potrà fermare...
la la la la la la la la"Commenta
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Ieri mi sono allenato alle 4.Mi sono sentito uno straccio e l'allenamento per i pettorali è andato a puttane.Ho dovuto smettere anche perchè mi era venuto mal di testa.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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SOLO 1 ORA E 30 è POCO.Commenta
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c'e' il rischio congestione.Originally posted by andrea hide:
ma secondo voi allenarsi dopo un oretta e mezza dopo il pranzo, cioe' durante la digestione, puo' avere ripercussioni sulla forza?
SAUZER
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aSPETTA MINIMO 2 ORE. POICHè IL TUO CORPO PER DIGERIRE IMPIEGA DELL' ENERGIA CHE OVVIAMENTE ANDRà A SOTTRARSI A QUELLA DESTINATA AD UN ALLENAMENTO PESANTE.
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Originally posted by Napalm:
Potrebbe visto che, se hai mangiato pesante, il sangue serve allo stomaco per la digestione.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Io dopo mangiato vado a letto, quando mi sveglio talvolta devo sempre finire di digerire.
Se mi alleno che devo sempre finire di digerire mi prendono degli svarioni bestiali di testa...io tengo duro fino alla fine anche se so che non è una cosa buona e che limita davvero la forza& si rischia una congestione!
I giorni che mi alleno cerco di non andare a letto o di andarci a digestione avviata.Non la forza, ma la costanza di un alto sentimento fa l'uomo superiore. Friedrich W.Nietzsche
La fortuna sorride agli audaci
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Anche a te ti prende il mal di testa ?A me è proprio successo ieri tant'è che ho dovuto smettere l'allenamento...fanculo.Originally posted by Lawrence:
Io dopo mangiato vado a letto, quando mi sveglio talvolta devo sempre finire di digerire.
Se mi alleno che devo sempre finire di digerire mi prendono degli svarioni bestiali di testa...io tengo duro fino alla fine anche se so che non è una cosa buona e che limita davvero la forza& si rischia una congestione!
I giorni che mi alleno cerco di non andare a letto o di andarci a digestione avviata.
max_power
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Originally posted by Napalm:
Potrebbe visto che, se hai mangiato pesante, il sangue serve allo stomaco per la digestione.Commenta
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