Cari amici,
l'argomento potrebbe sembrare fuori luogo.
Ma vedendo la massa impressionante di informazioni che girano in questo forum persino sulla coca cola, mi è sembrato che nessuno abbia mai affrontato l'argomento sesso (e volentieri).
Domande:
1) Se lo faccio dopo una seduta d'allenamento, turbo il normale recupero?
2) Posso usarlo 3 volte la settimana per sostituirlo agli esercizi per addominali e dorsali?
3) Conviene un 30x100 o un 20x200?
4) E' necessario prendere le proteine durantee o dopo?
5) Alcuni prendono le banane durante gli allenamenti (l'ho visto fare): se invece di farlo io lo fa la mia ragazza cambia qualcosa?
Grazie per chi voglia rispondermi.
Ciao da Fil
l'argomento potrebbe sembrare fuori luogo.
Ma vedendo la massa impressionante di informazioni che girano in questo forum persino sulla coca cola, mi è sembrato che nessuno abbia mai affrontato l'argomento sesso (e volentieri).
Domande:
1) Se lo faccio dopo una seduta d'allenamento, turbo il normale recupero?
2) Posso usarlo 3 volte la settimana per sostituirlo agli esercizi per addominali e dorsali?
3) Conviene un 30x100 o un 20x200?
4) E' necessario prendere le proteine durantee o dopo?
5) Alcuni prendono le banane durante gli allenamenti (l'ho visto fare): se invece di farlo io lo fa la mia ragazza cambia qualcosa?
Grazie per chi voglia rispondermi.
Ciao da Fil
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