Help me su scheda mio amico

**La lama** · 18-12-2004, 12:21:20

ok per densità e alte rip,capito..ma che ne pensate della disposizione degli esercizi?vi piace?e l'aerobica è troppa o va bene?

**andrea_80** · 18-12-2004, 16:13:22

infatti chi si chiama Bench press non può concepire le alte rep....

Originariamente Scritto da Benchpress

Nn capisco le alte rip...

**La lama** · 18-12-2004, 16:23:08

Originariamente Scritto da andrea_80

infatti chi si chiama Bench press non può concepire le alte rep....

Non l'ho capita...

**La lama** · 18-12-2004, 16:23:52

nel senso che tu condividi le alte rip?

**andrea_80** · 18-12-2004, 17:44:43

no, nel senso che uno specializzati in bench press(come fa intendere in lick almeno) può concepire solo basse rep

**La lama** · 19-12-2004, 02:26:04

capito...tu che pensi degli esercizi della scheda e dell'aerobica?

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