petto

[goan]

ho problemi nello sviluppo dei pettorali!!
faccio panca 3 serie e poi parallele 2 serie!!
bene il fatto è che i miei tricipiti lavorano alla grande ma il petto.... ***** lo sento poco e si esaurisce prima dei tricipiti!!
ho come dire un aautostradad sul petto poca carne proprio!!
pensavo di fare questo cambiamento ,ossia prima le palrallele e poi la panca!!
una volta avevo provato e ricordo che sulla panca avevo caricato molto meno però la sensazione sul petto era migliore !!
aspetto suggerimenti
ciao goan

[Gawain]

Postato originalmente da : goan:
<STRONG>...ricordo che sulla panca avevo caricato molto meno però la sensazione sul petto era migliore !!
</STRONG>

Ti sei risposto da solo