Hst

[Juan P.Trainer]

raga,qualcuno si allena con questo metodo,lo ritenete valido,funziona!!!????

[MAX MUSCLE]

non mi alleno con questo metodo ma sinceramente mi lascia perplesso il fatto che ci si alleni 3 volte a settimana in full body ed alto numero di reps(15)

[LionKing84]

mi lascia perplesso il fatto che ci si alleni 3 volte a settimana in full body ed alto numero di reps(15)

Ma quando mai?

[Trainer80]

Si passa da breve ed intenso a poco e leggero...haahah!! La cosa che mi fa piu sorridere è che poi qualcuno si lamenta che non ottiene risultati!!
Saluti! Trainer80

[multipower]

Beh non hai tutti i torti: sebbene, bisogna ammetterlo, schede come quelle che fai te siano pressoché improponibili per il 90% dei natural..

[La lama]

HST? ottimo per un po...ho guadagnato un paio di chili da settembre a dicembre definendomi anche un po...qnd i chili sarebbero di più...

[La lama]

non mi alleno con questo metodo ma sinceramente mi lascia perplesso il fatto che ci si alleni 3 volte a settimana in full body ed alto numero di reps(15)

chi te lo ha detto?nn conosci niente dell'HST allora,prima DI criticare documentatevi...

[La lama]

Si passa da breve ed intenso a poco e leggero...haahah!! La cosa che mi fa piu sorridere è che poi qualcuno si lamenta che non ottiene risultati!!
Saluti! Trainer80

da breve ed intenso a poco e leggero?e dove lo hai letto questo??sei anche tu confuso vedo...il fondatore dell'HST critica i metodi brevi,intensi e infrequenti...documentatevi,nn ricordo il forum ma se vai su virgilio e scrivi forum HST lo troverai e poi capisci meglio il sistema...

[swanz]

Io mi sono trovato benino dopo le ferie, usato come ricondizionamento per riportare i carichi a come erano prima delle vacanze.

[LionKing84]

Si passa da breve ed intenso a poco e leggero...haahah!! La cosa che mi fa piu sorridere è che poi qualcuno si lamenta che non ottiene risultati!!
Saluti! Trainer80

sito commerciale

Tieni vai qui a studiare.

[La lama]

http://www.cybersport.it/cgi-bin/body/gforum.cgi?post=247;sb=post_latest_reply;so=ASC;forum_view=forum_view_collapsed;guest=388810

[La lama]

leggi quello che ti ho scritto è in italiano,lo conoscerai di sicuro,vero lionking84?ag,a proposito,che scheda stai usando tu dell'HST?cm ti stai trovando?che alimentazione segui?l'aerobica la fai?

[LionKing84]

Per ora non sto usando l'HST.

Ciao

[La lama]

Per ora non sto usando l'HST.

Ciao

ma lo hai usato in passato?cm ti sei trovato?

[flexer77]

So che anche Maffu... ci si é trovato molto bene.